¿Cuál es la diferencia de tener OBE y un sueño lúcido real …?

¿Hay alguna diferencia entre la proyección astral y el sueño lúcido? Muchas personas, incluso los viajeros astrales, dicen que no hay diferencia entre los dos; mientras que otros son de la opinión de que son dos experiencias diferentes.…
¿Por qué el miedo al sueño destruye completamente mi vida?

Ten paciencia conmigo y encontrarás algunos consejos útiles. [Utilicé como base la página Sleep Hygiene of U of Maryland y alguna otra investigación rápida. . [TL DR] Principalmente debe tener un ambiente confortable: no demasiado caliente, ni demasiado…
Cómo sonreír incluso cuando me siento como una mierda y cuando me siento ridículamente cansado cuando tengo que despertar en la noche o temprano en la mañana

Pon un lápiz en tus dientes y hazte sonreír. Realmente funciona. A pesar de que es una sonrisa falsa, todavía te hace sentir mejor y menos estresado. ¿Sonríe para salir del estrés?
¿Cuál es la mejor manera de determinar cuánto dormir necesita y luego dormir esta cantidad de noches?

Creé una calculadora para la hora de dormir que mis pacientes encuentran muy efectiva. Entonces, por ejemplo, todos tenemos un tiempo de despertar socialmente determinado. Para muchos de nosotros, está determinado ya sea por el trabajo, la escuela,…
¿Por qué tenemos que dormir por la noche? ¿Es posible que alguien haga toda la actividad durante la noche y duerma durante el día?

En general, sí. Pero la mayoría de la gente usaría luces artificiales para imitar la luz del día y eso simplemente arruinaría su ciclo día / noche. Dormir durante el día es un poco difícil porque los humanos…
¿Cuál es el primer caso registrado de soñar lúcido?

Los filósofos griegos ya conocían los sueños lúcidos desde el año 400 aC. Aristóteles escribió: Porque a menudo, cuando uno está dormido, hay algo en la conciencia que declara que lo que entonces se presenta no es más…
Sigo teniendo sueños sobre este tipo durante las últimas dos semanas y todas las noches sueño con él y con él en un escenario diferente y el sueño de anoche me asustó y quiero que se detenga. ¿Cómo evito que esto suceda y por qué sigo soñando con él?

Solía ​​soñar con arañas si veía algo que parecía una araña, pero no era una, o si veía una que parecía amenazante. Hice un poco de psicología pop en mi cerebro y decidí que porque siempre me alejaba…
¿Cómo duermen los tiburones?

Algunos tiburones duermen de manera semiconvencional. Es decir, dejan de moverse y descansar. Estos son en su mayoría los más pequeños que viven más cerca del fondo del mar. Los tiburones más grandes, como el gran tiburón blanco,…
Vi quebrantamiento en mis sueños. Qué significa eso?

Mi interpretación se basa puramente en el razonamiento lógico sobre cómo se construyen los sueños. Sugiero que lo leas: la respuesta de Aarsh Sheth a ¿Cómo podemos ver que algo está ocurriendo en nuestro sueño? ¿Cómo se produce…
¿Qué es bueno para dormir?

Los problemas del sueño dependen de la persona, pero la receta más común para dormir bien es una rutina consistente que implica despertarse a la misma hora todos los días, comer saludablemente y realizar al menos 30 minutos…