¿Qué hiciste en tu primer sueño lúcido?

Usé a Remee para mi primer sueño lúcido el 1 de enero de este año. Eran cerca de las 6:30 a.m. de la mañana, estaba un poco despierto, y di media vuelta y me dormí de nuevo. De…
¿Por qué / cómo pueden algunos animales dormir menos?

Esto es realmente muy fácil. El sueño tiene múltiples funciones, incluyendo sin duda algunas que no entendemos, pero solo trata de idear una teoría del sueño que requiera que todos los animales duerman exactamente la misma cantidad, y…
¿Cuál es la ciencia detrás de los sueños?

Hay muchas razones científicas detrás de los sueños. Aqui hay uno. La teoría de simulación de amenazas del sueño (TST) establece que la conciencia del sueño es esencialmente un antiguo mecanismo de defensa biológica, evolutivamente seleccionado por su…
Cómo dormir cuando hay mucho ruido, especialmente en un hostal

– Tapones para los oídos, puedes comprar diferentes tipos de bloques de cera, creo que el más sonido. (No está relacionado con el ruido, pero podría obtener una máscara de sueño para la luz de ocult y dormir…
¿Qué se siente tener hábitos de sueño inusuales?

Tengo hábitos de sueño moderadamente inusuales. Llego a casa del trabajo alrededor de las 2AM la mayoría de los días (a veces 4AM). Normalmente me voy a la cama entre las 4 y las 5 a.m., aunque las…
¿Cuáles son algunas cosas interesantes que hacer en San Francisco si uno se despierta muy temprano en la mañana?

Cada vez que estoy despierto temprano en San Francisco, voy en bicicleta al Ferry Building y me siento afuera mirando hacia el agua hasta que Boulette’s Larder abre a las 8:00 a.m. en una mañana de lunes a…
¿Cuál es la mejor cama que se haya hecho?

Sin lugar a dudas, es The Westin Heavenly Experience . http: //www.westin-hotelsathome.c… Tuve la suerte de quedarme en un hotel Westin durante una breve visita a la ciudad de Nueva York. Estaba justo al lado de Times Square…
¿Qué debo hacer si tengo sueño después de los primeros 15-20 minutos de una conferencia / reunión / discurso?

Dormir en cualquier clase / reunión / discurso no es un problema porque la capacidad de escucha promedio para una persona es solo de 11 minutos, luego todos salen del tema automáticamente sin ninguna intención. Así que la…
¿Cómo se adaptan los noctámbulos a los horarios de 9 a 5?

La mejor manera es no cambiar su horario de sueño. Aka, consigue otro trabajo. De lo contrario, vería lo que puedes hacer para arreglar los retrasos en el vuelo rápidamente. Por lo que recuerdo: Luz del sol brillante…
¿Las ranas cierran los ojos mientras duermen?

Las ranas “cierran” sus ojos hundiéndoselos en la boca. Suena raro, ¿verdad? Pero es verdad. Cuando una rana duerme, sus ojos se hunden en sus cuencas, y la parte inferior de los ojos se hincha en la boca…