¿El yoga ayuda a curar el problema de la apnea del sueño?
¿Qué es la apnea obstructiva del sueño? Apnea significa “cese de la respiración”. La apnea del sueño se caracteriza por sueño inquieto, somnolencia diurna excesiva, ronquidos fuertes, jadeo, asfixia (puede despertarse), confusión al despertarse, sudoración excesiva durante el…