No, no lo haría. En mi opinión, los relojes corporales para niños pueden volver a entrar mejor que los adultos, es decir, superar mejor la interrupción del tiempo.
¿Debería despertar a mi hija de dos años de una siesta tardía e intentar alimentarla con su cena antes de ir a la cama? Estamos dolorosamente jet-lag.
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No. Si no la despiertas, y como es una siesta tardía, si la dejas, probablemente duerma toda la noche y vuelva a su horario normal por la mañana. Eso es lo que dejo que mis hijos (3 y 5) hagan cuando regresemos a Australia desde EE. UU. Y funciona de maravilla. Nuestro viaje más reciente (hace unos meses), estaban dormidos a media tarde y básicamente dormimos hasta la mañana siguiente, cuando estaban bien para ir a la escuela.
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