¿Por qué asocio dormir con la muerte y por eso tengo problemas para conciliar el sueño?

Dormir y morir están culturalmente asociados porque, para el observador, parecen similares, junto con la inconsciencia traumática y el coma.

Si tiene problemas para conciliar el sueño, puede deberse o no a esta asociación. Un terapeuta o especialista en sueño probablemente pueda ayudarlo aquí. Pero el hecho de que tenga problemas para dormir o morir mientras trata de conciliar el sueño no significa que esa sea la razón de sus dificultades para dormir. ¡Puede tener causa y efecto invertidos!