Hola
No tomará mucho tiempo, solo busca el concepto del Principio de Dolor y Placer por Anthony Robbin. Es increíblemente útil para esta situación.
En resumen:
Has pensado todo el tiempo. Para cada tema, usted ha tenido pensamientos individuales. Si esos pensamientos son negativos, entonces tu mente ha vinculado el dolor a la acción en esa área temática. Si tu pensamiento fue positivo, entonces tu mente ha vinculado el placer con la acción. Obviamente, puede haber una combinación de ambos, sin embargo, cualquier lado de la mezcla de negativo o positivo determinará si ha relacionado el dolor o el placer con la acción.
Ejemplos prácticos …
Smoking Cigarrettes para una persona joven que está experimentando la presión de grupo
- “Odio el olor a marica”
- “No es tan caro, no puedo creer que la gente pierda tanto tiempo y dinero en cigarros”
- “Sería un desastre para mi condición física si fumara, quiero tomar mi entrenamiento de tenis en serio”
Estos tipos de pensamientos relacionan el DOLOR con la acción de comenzar a fumar, por lo que su mente hará que actúen lejos de comenzar el temido hábito.
Tomando clases de artes marciales (niño de 6 años)
“¡Quiero ser como Jackie Chan!”
“Quiero saltar y dar volteretas y hacer volteretas y ser el rey en mi escuela”
“Quiero ser campeón un día”
Estos pensamientos, así como muchos más, guiarán a este niño para seguir pidiéndoles a sus padres que encuentren una clase local para unirse. El niño ha vinculado PLACER a la acción
Obtener un trabajo de posgrado después de terminar la Universidad / Colegio
“Es tan difícil y competitivo que solo tengo un 2: 2”
“Mis habilidades para entrevistar son tan malas”
“Mi presentación de apariencia siempre es buena”
“Necesito desesperadamente más práctica de entrevistas, estoy nervioso y asustado por la mañana, mierda, estoy para el Centro de Evaluación de la próxima semana en la Compañía X”
Estos pensamientos se mezclan para guiar a una persona a postergar o avanzar con pasión. En este caso, si la persona tiene más pensamientos negativos, pospondrá las cosas en algún momento al prepararse para las entrevistas, ya que han vinculado el DOLOR a la acción. La mente disculpa inconscientemente y los alejará de la adopción de medidas, como pasar más tiempo en Facebook, dedicar tiempo mientras cocina y otras tareas mundanas. Para evitar experimentar el DOLOR, la persona pospondrá las cosas ya que no desean experimentar el DOLOR. La CLAVE es dominar la mente hacia un área temática, dominar el pensamiento positivo, luego la mente vinculará PLACER a la acción, ¡entonces se vuelve placentero actuar! La mente realmente buscará razones para actuar y SENTIRá como diversión y no como una tarea en el caso de que hayas relacionado el dolor con la acción.
¡Disfrutar! Relacionando el placer 🙂
Bhavin