Artritis Reumatoide
“Se estima que hay 1,5 millones de adultos en los EE. UU. Con AR. Se cree que la prevalencia de AR oscila entre 0.5-1.0% en la población general. La inflamación persistente en la sinovia conduce a la degeneración del cartílago y el hueso, que luego puede conducir tjoint deformidad, dolor, hinchazón y enrojecimiento.
La artritis reumatoide causa mortalidad prematura, discapacidad y compromete la calidad de vida. El inicio de la AR puede ocurrir a cualquier edad y se asocia con fatiga y rigidez prolongada después del descanso. Las personas con AR tienen un estado funcional más grave que las personas con osteoartritis. El diagnóstico precoz de la AR brinda a las personas una mejor oportunidad de aprender a manejar los síntomas con éxito, lo que puede reducir el impacto de la enfermedad en la calidad de vida. La AR representa alrededor del 22% de todas las muertes por AORC. Aproximadamente el 40% de todas las muertes en personas con AR se atribuyen a afecciones cardiovasculares, que incluyen cardiopatía isquémica y accidente cerebrovascular. Según una revisión, el exceso de salud anual “.
Artritis: causas, síntomas y tratamientos
Una de las primeras cosas que puede hacer es observar la dieta antiinflamatoria del Dr. Weil.
Pirámide alimenticia antiinflamatoria del Dr. Weil
¿Cuál es la relación entre el ácido úrico y la airthritis?
Brotes
Los síntomas de la artritis reumatoide tienden a ser intermitentes (esporádicos); ellos vienen y van A veces, el paciente tendrá un ataque de asma, los síntomas serán más intensos y severos.
Aunque los brotes pueden ocurrir en cualquier momento, tienden a ser más dolorosos por la mañana, cuando el paciente se despierta. A medida que avance el día, los síntomas comenzarán a disminuir.
La artritis reumatoide es una enfermedad sistémica (una que afecta todo el cuerpo)
Múltiples órganos en el cuerpo pueden verse afectados, incluyendo:
- Inflamación en los pulmones : esto generalmente no causa síntomas. Si el paciente desarrolla dificultad para respirar, se pueden recetar medicamentos para reducir la inflamación en los pulmones.
- Inflamación de la membrana alrededor de los pulmones (pleura)
- Inflamación del pericardio : saco de pared doble que contiene el corazón y las raíces de los grandes vasos sanguíneos.
- Inflamación de la dura capa externa blanca sobre el globo ocular (esclerótica) : afecta aproximadamente al 5% de los pacientes. Los síntomas pueden incluir ojos rojos, dolorosos y posiblemente secos.
- Lesiones nodulares : aproximadamente 1 de cada 4 pacientes con artritis reumatoide desarrolla bultos debajo de la piel, nódulos reumatoides. Tienden a ocurrir en la piel sobre los codos y antebrazos. Pueden ser dolorosos, pero no usualmente.
- Inflamación de las glándulas lagrimales
- Inflamación de las glándulas salivales
- Inflamación de la articulación cricoaritenoide : es una articulación en la laringe (caja de la voz). Cuando está inflamado puede causar ronquera.
Síntomas de la artritis reumatoide
Artritis Reumatoide
La artritis reumatoide es una enfermedad mucho más rara que la osteoartritis, que ocurre en solo el uno por ciento de la población. Es una enfermedad autoinmune, un proceso de enfermedad en el que los tejidos que rodean y amortiguan las articulaciones son atacados por el propio sistema inmunitario del cuerpo. Como resultado, el cartílago, el hueso y los ligamentos alrededor de la articulación comienzan a deteriorarse y forman tejido cicatricial. Una articulación sana está rodeada por una cápsula articular que contiene líquido sinovial , un líquido transparente que ayuda a lubricar y nutrir el cartílago y el hueso dentro de la cápsula. La membrana sinovial es el tejido que recubre la cápsula articular. En la artritis reumatoide, las células del sistema inmune atacan la membrana sinovial, causando inflamación, enrojecimiento, hinchazón y dolor. A medida que la enfermedad progresa, las células invaden y destruyen el cartílago y el hueso circundante, debilitando los músculos, tendones y ligamentos que ayudan a sostener y estabilizar la articulación, causando dolor, hinchazón, rigidez y pérdida de la función.
“Productos Weil relacionados
¿Problemas óseos y articulares son una preocupación? – El Weil Vitamin Advisor tiene hierbas y suplementos que tratan las condiciones óseas y articulares, así como otros problemas de salud. Obtenga hoy mismo su recomendación gratuita y personalizada de Weil Vitamin Advisor. ¡Empezar ahora!
La artritis reumatoide afecta todo el cuerpo, no solo las articulaciones aisladas. Las mujeres se ven afectadas casi tres veces más que los hombres. La artritis reumatoide generalmente ocurre entre las edades de 25 y 50 años, pero puede atacar a cualquier edad. Muchas personas pueden controlar sus síntomas con medicamentos, pero para algunos, la enfermedad puede ser bastante debilitante.
Causas y síntomas
No está claro por qué se desarrolla la artritis reumatoide, pero los investigadores creen que la genética podría desempeñar un papel. A menudo es difícil de diagnosticar en sus primeras etapas. Durante un examen físico, los médicos buscarán inflamación en las articulaciones y observarán la fuerza muscular y los reflejos. También hay una prueba de sangre que puede verificar la presencia del factor reumatoide, un anticuerpo que se encuentra en el torrente sanguíneo de personas con artritis reumatoide. Sin embargo, esta prueba no siempre es precisa, particularmente en las primeras etapas de la enfermedad. Otra prueba de sangre, la prueba de sedimentación de eritrocitos, se usa para determinar la extensión de la inflamación en el cuerpo. Los rayos X se utilizan con frecuencia para detectar daños en las articulaciones, aunque esto generalmente se usa en etapas más avanzadas para controlar la enfermedad.
Los síntomas incluyen:
- Articulaciones hinchadas, calientes y dolorosas, particularmente después de despertar o después de largos períodos de inactividad.
- Fatiga, fiebre ocasional.
- Inflamación que ocurre en un patrón simétrico: si una muñeca está involucrada, la otra también lo estará.
- Por lo general, las articulaciones pequeñas en las manos, los dedos, los pies, los dedos de los pies, las muñecas, los codos y los tobillos se verán afectadas primero.
- Otras articulaciones afectadas pueden incluir rodillas, hombros y caderas.
- Algunos pueden desarrollar bultos duros (nódulos) debajo de la piel cerca de las áreas afectadas.
- A medida que la enfermedad avanza, las articulaciones se deformarán y pueden congelarse en una posición, lo que dificulta su movimiento.
Los síntomas varían bastante de persona a persona. Algunos pueden tener síntomas que duran solo unos pocos meses y luego desaparecen; otros pueden tener una forma moderada de artritis reumatoide donde los síntomas aparecen y desaparecen. Finalmente, hay quienes desarrollan una forma grave de la enfermedad en la que está activa la mayor parte del tiempo y, finalmente, provoca daño y debilitamiento de las articulaciones.
“Cambios de estilo de vida sugeridos
Los cambios en el estilo de vida pueden moderar la autoinmunidad y otras estrategias pueden ayudarlo a controlar los síntomas de la artritis reumatoide. Pruebe las siguientes recomendaciones:
- Haga ejercicio aeróbico regularmente (la natación es mejor para las personas con artritis reumatoidea).
- Practica técnicas de relajación. Además, la visualización puede ayudar a las respuestas autoinmunes moderadas y la psicoterapia puede ayudarlo a cambiar los estados emocionales que mantienen el sistema inmunológico fuera de balance.
- Pruebe la hipnoterapia o las imágenes guiadas. Busque un terapeuta dispuesto a contraer una enfermedad autoinmune. La meditación y el yoga también pueden ayudar.
- Evite a los profesionales de la salud que lo hagan sentir pesimista sobre su condición.
- Elimine o reduzca la ingesta de café y tabaco ya que ambos se han relacionado con un mayor riesgo de artritis reumatoide.
- Practique llevar un diario de sus emociones, experiencias y síntomas diarios. Esta actividad muy simple ha demostrado beneficios para las personas con artritis reumatoide.
Nutrición y suplementos
- Siga una dieta baja en proteínas y alta en carbohidratos; minimizar el consumo de alimentos de origen animal.
- Elimine la leche y los productos lácteos, incluidos los alimentos comerciales elaborados con leche.
- Evite todos los aceites vegetales poliinsaturados, margarina, manteca vegetal y productos hechos con aceites parcialmente hidrogenados de cualquier tipo.
- Aumente la ingesta de ácidos grasos omega-3 comiendo más pescado de agua fría, nueces o semillas de lino recién molidas. También es posible que desee considerar tomar un suplemento de aceite de pescado para ayudar a mantener baja su ingesta de proteínas.
Intente cambiar su dieta de la siguiente manera. Uno a la vez, elimine las siguientes categorías de alimentos durante dos meses:
- Todo el azúcar excepto las frutas naturales
- Todos los cítricos
- Trigo, maíz y soja
Al final de cada período de prueba, restablezca los elementos eliminados a su dieta. Es posible que uno o más tengan influencia en los síntomas de la artritis. Los siguientes suplementos y medicamentos ayudan a aliviar el dolor asociado con la artritis reumatoide:
- Para el tratamiento sintomático use aspirina y otros medicamentos antiinflamatorios sin receta.
- Tome la matricaria (Tanacetum parthenium) por su efecto antiinflamatorio; una o dos cápsulas dos veces al día
- Use hierbas antiinflamatorias, el jengibre y la cúrcuma son particularmente efectivos. Puedes continuar tomando estas hierbas indefinidamente.
- Experimenta con la medicina tradicional china, la medicina ayurvédica, la homeopatía, la medicina nativa americana y los curanderos.
- Pruebe el ayuno a largo plazo en una instalación atendida por profesionales de la salud con experiencia. Para obtener información adicional sobre el ayuno, consulte DMOZ.
- Investigar la apiterapia (tratamiento de picadura de abeja); un apicultor local debería poder aconsejarlo.
Explore los remedios naturales para la artritis reumatoide o vea la colección de artritis del Dr. Weil ”
Hable con su médico que él o ella sabrá mejor. Solo lo sugerí porque me funcionó bien. Como cada persona dijo aquí, nos afecta a cada uno de manera diferente y eres mucho más joven que yo.
Artritis Reumatoide
