¿Hay alguna manera de experimentar el sueño REM (y los sueños) sin movimiento de los ojos?

REM significa movimiento ocular rápido, por lo que, por definición, no puede tener sueño REM sin movimiento ocular. Y hasta donde hemos descubierto científicamente, los sueños ocurren solo durante los ciclos de sueño REM. Tus ojos se mueven al ver los alrededores en el sueño. Es una especie de reflejo involuntario. Incluso cuando estás despierto, es difícil concentrarte en un lugar sin mover los ojos. Es lo mismo durante los sueños. Es un mecanismo de defensa que te mantiene más consciente de tu entorno, un remanente de los días en que tuvimos que mirar sobre nuestros hombros para no ser comidos. Pero es un instinto tan fuerte que es difícil no mirar a su alrededor. Incluso en sueños.