REM significa movimiento ocular rápido, por lo que, por definición, no puede tener sueño REM sin movimiento ocular. Y hasta donde hemos descubierto científicamente, los sueños ocurren solo durante los ciclos de sueño REM. Tus ojos se mueven al ver los alrededores en el sueño. Es una especie de reflejo involuntario. Incluso cuando estás despierto, es difícil concentrarte en un lugar sin mover los ojos. Es lo mismo durante los sueños. Es un mecanismo de defensa que te mantiene más consciente de tu entorno, un remanente de los días en que tuvimos que mirar sobre nuestros hombros para no ser comidos. Pero es un instinto tan fuerte que es difícil no mirar a su alrededor. Incluso en sueños.
¿Hay alguna manera de experimentar el sueño REM (y los sueños) sin movimiento de los ojos?
Supreme Content
¿Cuál es la solución 100% efectiva para despertarse temprano en la mañana?
¿Cómo pueden algunas personas despertarse temprano y no estar cansadas?
¿Por qué nuestros ojos generalmente se vuelven rojos cuando nos acostamos y cuando nos despertamos?
More Interesting
Cómo cambiar mi hábito de dormir frente a la cama en lugar del techo
¿Está durmiendo cada dos noches, malo para ti?
Cómo salir de la cama a las 4:30 a.m.
¿Por qué quiero dormir y nunca más me despierto?
¿Cuáles son las posibles razones por las que no puedo dormir?
¿Es el toque de queda diferente a la hora de acostarse?
¿Está bien hacer una siesta mientras usa lentes de contacto?