” Cómo hacer que mi bebé duerma [1]” es una consulta de padres de todo el mundo. Pero debes entender que los ciclos de sueño de los bebés son más cortos. Si un padre miró a su bebé aproximadamente una hora después de quedarse dormido, notará que el pequeño comienza a menearse con parpadeos, respiración irregular, músculos tensos y muecas de muelas. El momento del sueño profundo a leve para los bebés es un momento susceptible durante el cual los bebés pueden despertar si ocurre algún incentivo perturbador, como la sed.
Si un bebé se despierta, por lo general pasará esta fase vulnerable durante los siguientes diez minutos y volverá a un sueño más profundo. Cuando el bebé entra en este sueño ligero, hay cosas que los padres pueden hacer para ayudar a su bebé a pasar por esta fase de sueño ligero sin que el bebé se despierte. Sin embargo, al dormir a su bebé debe ser diligente en su método. Debe comprender de algún modo los patrones de sueño de los bebés para que sea un esfuerzo exitoso entre padres e hijos. Debe elegir qué sugerencias se adaptan mejor a ellas y las necesidades de su bebé, y con suerte, al final tendrán un bebé que duerme cómodamente.
Notas a pie de página
[1] 9 consejos rápidos sobre cómo conseguir que el bebé duerma – Baby Heed
