Bebo un vaso de Coca-Cola sin azúcar todos los días. ¿Lo que me va a pasar?

¿Saciar la sed?

Hay dos ángulos para esta pregunta:

1. ¿El aspartame u otros edulcorantes son malos para mí?
2. son pajas malas?

El aspartame es perfectamente seguro. Los intereses especiales han tratado desesperadamente de demostrar que el aspartame no es saludable durante los últimos 30 años y han fallado constantemente.

Dicho esto, existe la creencia de que los edulcorantes artificiales pueden causar aumento de peso (la evidencia de esto es extremadamente pobre, pero la evidencia extremadamente pobre aún es lo suficientemente buena como para mencionarla). Entonces, vea si pierde peso mientras come edulcorantes artificiales. Si lo haces, no te preocupes por eso.

Las pajillas, por otro lado, son un gran problema. Para algunas personas. Parece que beber a través de una pajita puede contribuir al reflujo ácido. Si tiene reflujo ácido, trate de no usar pajas y vea si eso ayuda. La carbonatación también causa reflujo en algunas personas. De nuevo, si tiene el problema, intente ir sin carbonatación.

Aparte de eso, el coque es básicamente agua coloreada.

Nota: algunos comentaristas plantearon el punto de “nah hunh, el aspartame es demasiado malo para ti”. Por convincente que parezca ese argumento, no es cierto. Hay mucha información falsa acerca del aspartame.