¿Cuál es el mejor método para fortalecer mis dedos?

La mejor manera de fortalecer los dedos es absolutamente “práctica”, “práctica”, “práctica”.
Pero también puedes hacer ejercicio llamado ” fingernastics “, hay un libro llamado Fingernastics : Un libro de ejercicios terapéuticos para las manos, tengo este pequeño folleto y es muy bueno también explica las precauciones mientras estás haciendo para evitar las lesiones. Además, puede usar un ” Gripmaster “, yo personalmente uso el tipo de tensión ligera . Es importante recoger la tensión correcta que coincida con los dedos, de lo contrario podría tener lesiones permanentes. Tal vez deberías obtener ayuda de tu maestro para elegir la correcta.

Buscaría una tensión que imita las necesidades de la guitarra en la mano, más un extra muy pequeño.

Mi razonamiento: los objetivos son la destreza y la delicadeza, con la fuerza suficiente para mantener el acorde de barra medio extraño siempre y cuando la canción dure sin calambres ni daños duraderos.

Personalmente, creo que son más artimañas que útiles a menos que estés gastando tiempo en practicar el transporte público. Incluso entonces, tus dedos no están aprendiendo nada útil, ya que estarían haciendo infinitos golpes de martillo / extracción o arpegios PIMA o recogiendo Travis o …

Lo que la etiqueta trata de decirte es que quieres construir músculo magro. No estás buscando la fuerza pura cuando tocas una guitarra, lo que te servirá mejor es más flexibilidad y destreza.

Piensa que es como ejercitar tus brazos: si tratas de desarrollar músculo, haces un gran peso pero no tantas repeticiones. Si estás tratando de quemar grasa y hacerte más delgado, haz un poco de peso y muchas repeticiones. Mismo concepto.

No sé sobre el apretón de manos pro.

He tenido buenos resultados utilizando bolas de acero sólidas. Esto es de artes marciales chinas, se les llama balones baoding, y los mueves con las manos sin que se toquen. Empiezas con dos más pequeños, de aproximadamente 1 “de diámetro, luego avanzas hacia tres bolas, luego pasas a dos bolas más grandes que a tres.