Frazier es perfecto. La transición de días a un ‘cementerio’ es fácil. Volver a días con solo un día para hacerlo puede ser difícil. Prueba a dormir la siesta y mira si eso funciona para ti.
¿Cuál es el mejor horario de sueño para alguien que trabaja a tiempo completo durante la semana y a tiempo parcial durante el fin de semana?
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