¿Por qué a veces, cuando solo dormimos durante cinco minutos, sentimos que dormimos durante horas?

Por lo general, sucede después de medio día

(Según mi cerebro, lo que dice). Cuando toma una pequeña siesta de 10 a 15 minutos, su cuerpo se relaja porque lo han intentado debido a la carga de trabajo del medio día y en esos 15 minutos no duerme por completo. Pero obligue a su cuerpo a reiniciarse y cierre todas las tareas inútiles en las que su mente está trabajando.

Cuando me prueban de trabajo o no puedo concentrarme en mis estudios, tomo una siesta de 15 minutos, no más que eso, me siento más fresca y puedo trabajar muy bien en mi trabajo.

Usted puede intentar esto

Alguna vez has sentido que comiste menos y sentiste que tu estómago estaba lleno.

Lo mismo sucede con el cerebro también

Esto puede deberse a ciertas enzimas que se realizan en nuestros órganos del cuerpo.

La cantidad de químicos que se realiza en un tiempo particular dado que sospecho es la razón detrás de esto.

Ratio como químico: tiempo

1: 8 h, 1: 6 h, 1: 5 h … … de sueño, etc.

Los médicos especialistas pueden dar una mejor visión de esto.

Espero tener algo justificado.

Tnx

por lo general estamos durmiendo durante la noche 9 horas o más en el momento en que no vamos a dormir profundamente, en algún momento, porque su reloj biológico no se detiene, por lo general el reloj biológico se detuvo mínimo 2 minutos a 5 minutos, entonces es despierta. este proceso de la función cerebral ocurre todos los días, en algunos casos no duerme bien durante la noche, se sentirá durante todo el día como una sensación confusa. en esta acción también ocurre durante el día, cuando se detiene tu reloj biológico. sentirás estos mismos sentimientos.