Hola: has golpeado la uña en la cabeza atribuyendo correctamente al sueño una de sus características de ser enfermizo. Permítanme asociar algunas características más para dormir. Parásito.
Agente humectante (sin sueño, uno podría funcionar como el corazón y los pulmones dentro de su propio cuerpo).
Ahora responde tu consulta específica.
El sueño nunca fue lo que lo asociamos, como ser un agente que proporciona rejuvenecimiento, refresco, revitalización, recuperación, curación, descanso, etc.
El sueño biológico solo tenía que ser una carga de tiempo, un modo de espera para pasar las largas y paralizantes horas de la noche de la manera más eficiente. Para todos los beneficios mencionados anteriormente (descanso, recuperación, etc.) tienes que trabajar.
Cuando nos despertamos sin experimentar ninguno de los estados positivos mencionados anteriormente, nos sentimos derrotados y produce la sensación que ustedes llaman enfermiza.
