Cómo dormir menos de 6 horas

eso es realmente simple … Lo hago todo el tiempo (principalmente durante mis exámenes: P). De hecho, lo estoy haciendo en este momento (respondiendo a las preguntas de las personas)

1. Escucha tus canciones favoritas
2. o haz algo que te interese

recuerda: es toda tu mente quien te engaña y tú eres el único que puede controlarla. subconscientemente todos lo hacemos todo el tiempo. Entonces, lo importante es “CONTROLAR TU MENTE PARA CONTROLARTE A TI MISMO”

Lo más importante de todo: está bien permanecer despierto y dormir menos de 6 horas por un solo día, con frecuencia esto afectará su salud tanto física como mentalmente (Mi amable consejo de salud para usted, mi amigo ^ – ^)

consejos adicionales: -> beber productos con cafeína ayuda mucho

-> un amigo o una persona con quien hablar es mucho mejor

-> tareas de relajación y conmutación entre trabajos

-> || IMPORTANTE || Luces brillantes !!! 😛

Si te gusta, me votó negativamente ^ _ ~ gracias y espero haberte ayudado y estoy feliz de que TENGAS UN DÍA IMPRESIONANTE !!!