Cómo despertar y mantenerse despierto cuando mis sueños son tan interesantes

Gracias por el A-a-A, pero niña, si obtienes una muy buena respuesta a esta pregunta, por favor avísenme inmediatamente. He tenido el mismo dilema en TODA LA VIDA. Siempre he soñado con sueños EXTREMADAMENTE vívidos, coloridos y memorables. ¡Tanto es así que a veces esta persona extremadamente racional y de mentalidad científica a veces se pregunta si esos sueños fueron en realidad visitas a otros seres en otros planos de múltiples realidades!

Seriamente. ¡Algunos de mis sueños son más vívidos con detalles minuciosos que la forma en que experimento la vida real! En serio, a veces nunca quiero despertar y, como tú, no tengo problemas para volver a dormir y tomar el sueño donde lo dejé. Suspiro. Desearía que hubiera alguna forma realmente fácil de resolver esto, pero no es así.

Desafortunadamente, su respuesta, como la mía, es puro pragmatismo. Para tener una cama en la que te encanta dormir y una habitación o un hogar cómodos en los que te guste vivir (¡para poder dormir!), En algún momento tienes que levantarte para trabajar, estudiar y hacer todo lo que tengas que hacer para pagar por estos.

Tienes que configurar tu despertador y debes levantarte cuando te lo diga. Y tienes que ir al trabajo / a la escuela relativamente a tiempo. Estos son solo los hechos de la vida. Me gustaría que fuera de otra manera.

Entiendo totalmente este concepto Mis sueños son muy poderosos y emocionantes. Pero también entiendo que la realidad, nuestro estado despierto de conciencia es necesaria para ayudar a crear los recuerdos de los sueños, lo veo como uno no puede existir sin el otro.

El día está listo para trabajar y, al mismo tiempo, preparar la mente para la siguiente noche de sueños. Tu día es necesario para mantener la mente preparada nutricionalmente también. Comer ciertos alimentos que ayudan al intercambio neuronal sináptico, como los arándanos, las moras y las nueces para los omegas. Asegúrate de hidratarte para mantener la mente limpia de toxinas que pueden obstaculizar la claridad. Soñando despierto para practicar para la próxima noche. Básicamente lo que estoy diciendo es que los sueños se pueden mejorar con el trabajo, nuestro yo despierto permite el tiempo para esta práctica. Todos podemos soñar, pero también es una habilidad y se puede llevar a niveles más altos. Comprender esto te permite saber que estar despierto es esencial para soñar. Los dos coinciden.

En primer lugar, esta es una gran habilidad que tienes, es reflejar tu personalidad estable y tu mente sana.

Creo que puedes mantenerte despierto si te convences de que necesitas levantarte para equilibrar el sueño y obtener sueños más interesantes.