Gastroenterología: ¿Por qué me despierto con náuseas cada mañana?
No estoy embarazada. La náusea dura de 4 a 6 horas. Empeora después del café y las tostadas. Usualmente desaparece alrededor de las 3 p.m. ¿Alguna idea sobre lo que debe hacer? Ya vi al doctor, nada que hacer porque tengo Gastroparesis. Pero tiene que haber algo que pueda hacer.
La náusea es un síntoma común de la gastroparesia. Su inferencia de que el médico le dijo que no se puede hacer nada por la gastroparesia me parece extraño, ya que existen tratamientos para esta condición, sus síntomas y factores de riesgo.
Cosas que puedes hacer en casa:
- beba un poco de gingerale o té de jengibre al despertar, y durante todo el día; el jengibre es efectivo para reducir las náuseas
- evite las nueces, las semillas, las frutas y las verduras fibrosas, y consuma todas sus verduras bien cocidas
- evite bebidas carbonatadas, alcohol y si fuma, deténgase
- tenga cuidado con la cantidad de grasa que consume a la vez: la grasa retrasa el vaciamiento gástrico
- coma pequeñas cantidades con frecuencia, como 6 comidas pequeñas en lugar de 3 comidas más grandes
- coma más sopas y mastique su comida muy bien (menos trabajo para su estómago para digerir)
- beba agua a lo largo de sus comidas
- salir a caminar después de comer para promover el movimiento persistáltico en su tracto digestivo
- use acupresión durante todo el día para disipar las náuseas – vea: ¿Cuáles son los remedios para detener el hipo? para instrucciones
- prueba un masaje abdominal para promover un mejor movimiento de los contenidos a través del sistema digestivo
Algunas personas consideran que estos medicamentos son útiles para controlar las náuseas debido a la gastroparesia: dimenhidrinato, difenhidramina; y encontrar metoclopromida y domperidona útiles para mejorar la motilidad gástrica. Si no se le han ofrecido estos, podría analizarlos con su médico.
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