¿El consejo común sobre “dormir en un problema” tiene alguna base en la neurociencia?

Barack Obama había decidido dormir en su decisión de autorizar la redada que mató a Osama bin Laden. Esto, según Maarten Bos y Amy Cuddy, es exactamente lo que la investigación científica prescribiría al enfrentar una decisión compleja. En Harvard Business Review, artículo titulado ” Un enfoque contrario a la intuición para tomar decisiones complejas “, señalan que existe evidencia clara de investigación para apoyar la decisión de Obama de conciliar el problema y que es el curso de acción correcto para cualquier persona que se enfrente a un dilema desafiante. También han descrito un proceso de 3 pasos para dicha toma de decisiones: (1) Tome en cuenta toda la información, (2) Dormir en ella, y (3) Verificar los hechos.
Sin embargo, muchos de los lectores comentaron que esta parece ser la conclusión opuesta del libro “Blink: El poder de pensar sin pensar” de Malcolm Gladwell. Citando a Maarten W Bos a partir de uno de los comentarios …

“… los expertos a menudo pueden reconocer los patrones dentro de su área de experiencia muy rápido, y por lo tanto tienen un montón de procesamiento subconsciente antes de tomar una decisión …”

Entonces, el debate continúa, ¿deberías dormir sobre un problema o decidir en un abrir y cerrar de ojos?
¿Qué tienen en común los dos métodos de toma de decisiones?
¿Ves lo común?
En ambos casos, no entendemos lo que nuestro cerebro hace en el período intermedio. En el primer caso, el procesamiento subconsciente ocurre durante un período cuando dormimos. En el segundo caso, el procesamiento subconsciente ocurre en un milisegundo.
En cualquier caso, no hay pasos lógicos para llegar a la solución, solo sabemos cuál es la solución correcta. ¿Será una mejor decisión tomar tal decisión tomada por nuestro subconsciente?
Entonces, el debate debería ser sobre …

  • … siempre use el pensamiento lógico
  • … siempre aprovechar o el cerebro subconsciente
  • … mezcla juiciosa o los dos

En teoría, la tercera opción parece la mejor, pero ¿cómo saber cuál es la combinación correcta? ¿Cuándo deberíamos detener el análisis y el pensamiento lógico y entregarlo a tu subconsciente?
[Actualización: 12 de abril de 2012]
Pensando, rápido y lento
El premio Nobel Daniel Kahneman ha publicado un libro titulado Thinking, Fast and Slow (publicado en octubre de 2011) que delibera sobre el mismo tema. Él está hablando del pensamiento del Sistema 1, que es Pensar rápido (inconsciente, intuitivo y sin esfuerzo) y el sistema 2, que es Pensar despacio (consciente y utiliza el razonamiento deductivo).
Aquí hay 2 reseñas del libro que le darán una idea clara de lo que trata el libro.

  • Dos cerebros corriendo – The New York Times
  • Pensando, rápido y lento – Financial Times

La esencia del libro es:

Si ha tenido 10,000 horas de entrenamiento en un entorno de retroalimentación predecible y rápido (ajedrez, lucha contra incendios, anestesiología), entonces parpadeará. En todos los demás casos, piensa.

Estoy de acuerdo con la conclusión . Espero que esto ayude.

¡Absolutamente! Esta es una de las lecciones más importantes que cualquier persona que quiera aprender necesita obtener. Los cerebros humanos son realmente buenos en el almacenamiento de datos, pero tienen capacidades de entrada y salida relativamente limitadas. En primer lugar, los cerebros son procesadores de una sola pista. NADIE puede realizar múltiples tareas, si las múltiples cosas que están tratando de hacer utilizan las mismas partes del cerebro. La segunda gran cosa a saber es que una vez que la información se coloca en la memoria a corto plazo, lleva un tiempo moverla a la memoria a largo plazo. Mientras más trabaje para procesar la información (como escribirla), es más probable que pueda mover la información a la memoria a largo plazo de tal forma que pueda volver a obtenerla. El sueño es una parte ESENCIAL del proceso. El cerebro consolida muchos recuerdos nuevos cuando está dormido. Esta es una de las muchas razones por las que estudiar para los exámenes no ayuda al aprendizaje: su cerebro simplemente no funciona de esa manera. Darle a su mente tiempo para procesar y consolidar es un paso importante en la memoria y el pensamiento creativo. “Dormir en él” o al menos darle a su cerebro un tiempo para trabajar, a menudo es una excelente manera de facilitar la resolución de problemas.