¿Cuáles son algunos medicamentos para dormir no narcóticos? ¿Qué tan efectivos son?

¿Qué consideras que es un narcótico? Opiáceos y opioides, o algo específico para neurorreceptores particulares, o algunos medicamentos particulares, etc.

En el sentido más tradicional, cualquier medicamento psicoactivo recetado para dormir será un narcótico por naturaleza de esos dos detalles, pero hay muchos tipos diferentes de psicotrópicos y no todos se derivan de acciones inspiradas en opiáceos. Puede haber medicamentos no prescritos o sugeridos para dormir, aunque a veces también son psicoactivos. La sugerencia más común es la melatonina, que se puede comprar sin receta.

En general, los cambios en el estado psicológico y el hábito físico ayudarán en los problemas para dormir mejor que cualquier medicamento. Esto se debe en parte a que es difícil y poco común sentir más beneficios que la pérdida al tratar de drogarse para salir del insomnio o para dormir mejor. La mayoría de los medicamentos recetados para el mantenimiento del sueño solo están diseñados para tomarse durante períodos cortos, y tienden a incluir tolerancia, dependencia y abstinencia, además de todos sus otros posibles efectos secundarios y riesgos.