Como la mayoría de nosotros sabe, la cantidad correcta de sueño es esencial para mantener el cuerpo sano y la mente fresca. Muchas complicaciones de salud pueden abordarse simplemente mejorando la calidad del sueño que toma. De acuerdo con las reglas vastu, dormir con la cabeza apuntando hacia el sur facilitará el descanso pacífico. Esto se debe a que las ondas electromagnéticas que fluyen del Polo Norte crean un conflicto que provoca estrés y dolores en el cuerpo.
También recomienda que las mujeres embarazadas eviten las habitaciones en dirección noreste, ya que podrían provocar un aborto espontáneo. Mientras que las habitaciones en dirección sureste pueden hacer que las mujeres desarrollen diabetes y presión arterial. Junto con esto, la cama no debe estar alineada con las paredes del baño, ya que atrae energías negativas.