¿Por qué no duermo bien cuando fumo marihuana?

Todos son diferentes en su reacción a las drogas como la cafeína, el alcohol y el cannabis. Aprenda cómo su propio cuerpo responde a ellos, y si lo mantiene despierto, no lo tome antes de acostarse.

Las fuentes naturales de sustancias psicoactivas como el café y el cannabis también son muy variables en los niveles de principio activo. El cannabis contiene una amplia gama de diferentes cannabinoides, algunos de los cuales son más sedantes que otros; las cepas modernas tienden a tener niveles más altos de delta 9-THC, que es el cannabinoide más potentemente psicoactivo. Es posible que pueda encontrar una fuente de cannabis (si es legal en su jurisdicción) que tiene un efecto más sedante y que, por lo tanto, podría tomar más tarde en la noche. Aunque realmente no puedo ver el punto de tomar una droga recreativa y luego irme a dormir.

Esto puede depender del tipo de marihuana que estés usando. Las cepas Sativa tienden a mantenerte despierto (alto), opuesto a las cepas indica que a menudo se usan como ayuda para dormir (dejándote apedreado).

Tal vez sea la tensión de la planta que estás fumando. He tomado tantas ayudas para dormir, mis riñones están dañados un poco, así que voy a fumar un tazón ocasional para quedarme dormido. Lo mejor que he tenido para dormir es una variedad llamada ‘rey Edward’.

También podrías ser alguien que no tolera bien las malas hierbas.

Cualquier intoxicante no te dará sueño de calidad. Período.

Quizás, como el alcohol, el THC altera el sueño REM, que es la etapa más importante del sueño.