¿Cuáles son las formas de evitar el letargo en un trabajo si no ha dormido lo suficiente la noche anterior?

Mi mejor método personal es tomar una siesta eléctrica durante la hora del almuerzo. Esa es una siesta que no dura más de 20 minutos. Extremadamente efectivo

Hasta 3 tazas de café, a intervalos. O una V bebida por la cafeína en ellos. te ayuda a mantenerte despierto

Y si tiene una reunión importante y quiere estar en su mejor momento personal. El compuesto modafinil 100mg hace maravillas, las marcas pueden ser diferentes como modalert, etc. Recuerde beber agua y tomar alimentos a intervalos regulares cuando tome esto. no lo tomes con regularidad descargo de responsabilidad médica, tomar bajo su propio riesgo. Investigue primero en Google.

Todo lo mejor.

Sugiero que intentes esto,

  • Bebe suficiente café.
  • Toma descansos, levántate haz algunos estiramientos.
  • Lávate la cara y trata de ser enérgico.
  • Si muestras interés y trabajo, no te sentirás letárgico.