¿Qué causa Hypnic Jerks, es decir, sensación de caída mientras duerme? ¿Por qué está sucediendo?

Esa es la primera vez que leo esa palabra, pero la experimento como casi todas las noches.
Creo que tiene algo que ver con el proceso de soñar

En el momento en que nuestro cerebro es incapaz de distinguir entre los sueños y la realidad (INCEPTION MOVIE REFRENCE)
vivimos los sueños literalmente Y de alguna manera caemos en sueños y sentimos que en realidad estamos cayendo.

PD. Esto es sólo una teoría

Cuando estás a punto de quedarte dormido, tus músculos se relajan. Además, una parte de tu cerebro aún está despierta. Siente que te estás cayendo y envía un impulso a todos tus músculos para contraerse. Este es un idiota hipnico.

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