- A menudo nos despertamos por alarma o por un proceso de ritmo circadiano, después de varias horas de sueño y todavía nos sentimos somnolientos por muchas razones.
Los psicólogos lo creen y se demuestra que es verdad a través de estudios. Para acortar las cinco etapas del sueño, comenzando con las primeras preguntas de un pensamiento a otro y así sucesivamente, sin poder concentrar más de un segundo en cada pensamiento. Cuando nos quedamos dormidos (sin darse cuenta de ningún pensamiento), eventualmente caemos en el sueño RIM asociado con el movimiento rápido de los ojos, mientras nos desplazamos a diferentes imágenes. En esta etapa, a medida que profundizamos en estados inconscientes más largos, en realidad estamos soñando con audio, estos sueños pueden alargar o acortar incluso
transformándose en un sueño completamente diferente. Se cree que si durmiéramos por completo, debemos haber soñado, incluso si no lo recordamos, entramos y salimos de estas etapas durante todo el tiempo de sueño, a veces despertándonos durante tiempos muy cortos y podría agregar que si en esta etapa estamos despiertos durante las rotaciones de las etapas, por lo que, a través de la fórmula de nuestro sueño mental, estamos parcialmente programados para seguir en modo de sueño e intentar despertar parcialmente debido a las responsabilidades; por lo tanto, en este escenario estamos a través del plan de sueño de la naturaleza, sin importar cuántas horas de sueño tengamos estaremos adormilados.
Mucha gente que puede estar sobreexcitada, nunca alcanza el sueño RIM y esto ha demostrado ser el escenario justo antes e incluye el sueño cuando el cerebro a través de estas etapas relaja el estrés del día que se ha acumulado, por lo que te sientes fatigado para el día siguiente. Los insomnes, ya sean causados por PDSD, rara vez han pasado por un verdadero sueño porque su mente consciente nunca soltará los pensamientos lúcidos para alcanzar el estado de sueño para que su mente pueda refrescarse, por lo tanto se sentirán cansados o soñolientos mucho, si no se curan. De hecho, dependiendo del grado de trabajo físico o mental estresante desde la última vez que duerme, puede sentirse somnoliento cada vez que se despierta por un par de días, hasta que se queda en reposo. Algunas personas pueden alcanzar el sueño RIM o el estado de sueño y sentirse renovados en menos tiempo que otro, como cinco en comparación
a nueve horas, por lo que si la alarma despierta ambos tipos de traviesas después de seis horas, uno se sentirá bastante cansado o adormilado (durmiente de nueve horas). Todo lo demás es lo mismo para el interrogador como: sin cirugía, sin abuso de sustancia o sin enfermedad incluida. Básicamente, este es un modelo general que sugiere una instantánea de por qué las personas típicas pueden despertarse adormiladas; Definitivamente, no incluyo estudios o información sobre el conjunto de genes de nadie.
