Cuando tengo que levantarme temprano, configuro mi alarma, pero siempre me levanto unos minutos antes de que se apague. ¿Todos tienen un reloj interno preciso y cómo funciona?

Eso me pasa mucho, ¡de hecho esta mañana! Algunas veces su cuerpo reacciona ante la anticipación de tener que levantarse temprano. A veces puede encontrarse despertando varias veces para verificar la alarma.

Algunas personas tienen un reloj interno que las despierta cuando lo desean, pero no he tenido tanta suerte.

Para mí, seguro como el infierno no. Incluso algunas veces (¡menos ahora, yay!) Duermo a través de varias alarmas. O despierta horas antes de que se apaguen. Y cuando me despierto
arriba, a menos que una alarma me haya despertado, no tengo idea de qué hora es.
Conozco a una persona con ese tipo de reloj interno, como tú, y estoy verde de envidia.
En cuanto a la segunda parte de su pregunta, no sé cómo funciona, ¡pero me encantaría saber si podría replicarse!
Felicitaciones 🙂