Siempre me despierto sobresaltada debido a mi alarma, y ​​algunas veces me dan dolores de cabeza. ¿Cuáles son algunas sugerencias sobre cómo despertarse con facilidad?

Es posible que desee buscar en una lámpara de despertador (philips los vende, pero también lo hacen otros) donde la alarma hace que una lámpara se ilumine lentamente, imitando el sol naciente. Si lo desea, la música o el canto de los pájaros se puede tocar simultáneamente, aumentando lentamente de volumen. ¡Una gran implementación sobre un zumbador!