- Piensa bien acerca de tus objetivos y haz un cronograma. Repito, piense en su trabajo diario y en todos los factores que afectan su rutina diaria y luego haga su propio horario.
- La disciplina es lo mejor y más importante en nuestra vida. La motivación es de 1 a 2 meses, pero es una disciplina que debes seguir, cualquiera que sea el motivo que puedas encontrar para distraerte, simplemente alejarte de ella, recuerda a tu objetivo.
- la planificación es muy importante para lograr cualquier cosa.
- Después de hacer su horario, asegúrese de seguirlo hasta que obtenga su objetivo para el cual preparó ese horario.
- Sueño: lo sientes muy probablemente porque no estás durmiendo correctamente y con regularidad. Asegúrese de mencionar que este tiempo para dormir en su horario debe ser de 7-8 horas. Deje de usar su computadora portátil, computadora, teléfonos y todos estos dispositivos electrónicos justo antes de irse a dormir, amigo, estos aparatos son para nosotros y no somos para ellos, así que no les dé el poder de tener un impacto en su vida. Dormir a diario al mismo tiempo y también despertar al mismo tiempo incluyen meditación y ejercicio en su tabla de tiempo. No tomarán mucho tiempo, pero es muy bueno invertir su tiempo en su cerebro y cuerpo, también lo hacen sentir tranquilo y fresco.
- usted es 80% responsable de su futuro, así que trabaje duro y haga su tarea; el 20% restante de fortuna favorecerá a su trabajo duro antes o después.
Espero que pueda ayudarte, todo lo mejor.
Soy un estudiante premeditado. Me he convertido en un procrastinator. Cada vez que tengo sueño. Mis notas están bajando. ¿Cómo debería ser un topper otra vez?
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Amigo, ese era mi caso. Hoy, estoy haciendo MBBS en uno de los institutos más reconocidos de MUMBAI.
El sueño es algo que necesitas para mantener tu cerebro funcionando bien. Te estimulará la memoria, te mantendrá fresco, te puedes concentrar bien.
( Siempre que duerma lo suficiente)
Por lo tanto, es importante que tenga un mínimo de 7-8 horas de sueño.
Solía dormir de 8 a 9 horas por la noche, y luego por la tarde durante unas 2-3 horas.
Nunca pensé en cómo disminuirá mi tiempo de estudio. Lo que sabía era que necesitaba descansar un poco, así que ¡duerme! Eso es todo.
Por lo tanto, no debe preocuparse porque perderá el tiempo mientras duerme. No digo que deba dormir demasiado tiempo. Pero descanse cuando se sienta. Su cuerpo le indicará cuándo necesita descansar adecuadamente.
Asegúrate de cuánto tiempo tienes para tus exámenes. Planifica en consecuencia. Da suficiente tiempo para estudiar. Duerme cuando sea necesario.
Y recuerde una cosa: lo que sea que haga ahora, decidirá su futuro. Este es el punto de inflexión de su vida. No comprometa con sus estudios. Solo dé lo mejor de sí mismo.
¡No se preocupe, 6 outs de 10 estudiantes topper se enfrentan a este problema!
aquí te sugiero algunos trucos
- solo olvide que cuando lleguen los exámenes solo piense que está leyendo para obtener su conocimiento
- haga una tabla de tiempo y tómese un descanso de 2 a 3 días antes de comenzar a leer de acuerdo con su planificación
- durante este descanso, ¡debes pasar tu tiempo con lo que amas hacer! como películas, música, deportes, amigos, lo que sea que sea
- Duerma bien primero, como 7 horas de sueño nocturno y 1 hora después del almuerzo.
- haga ejercicio al menos media hora al día para que sienta que está teniendo buena energía
- si está estreñido, el primer trabajo en ese estreñimiento puede causar todas estas cosas
- deja de comparar con los demás
- fe en DIOS el te dará lo mejor si trabajas apropiadamente
- si no puedes seguir la tabla de tiempo, reiníciala, tómate un descanso de 2 días y comienza de nuevo
¡Espero que esto funcione!
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