¿Por qué es difícil para las personas creativas quedarse dormidas?

Me considero bastante creativo y lo único que me mantiene despierto por la noche es preocuparse por cómo pagar las facturas. De hecho, si parece que no puedo dormir a menudo, empiezo a crear una historia en mi cabeza y eventualmente me despierto sin saber que me dormí.

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Siendo un ‘búho’, suelo dormir a las 11 p.m. a la 1 a.m., pero muy raramente, me levanto temprano (por ejemplo, a las 5 a.m.) y siento una especie de euforia y aumento de la productividad, que dura hasta la tarde. ¿Hay alguna razón médica para esa euforia?

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Como estudiante universitario con un horario cambiante y un horario horrible para dormir, ¿cómo sugieres que entrene / mantengas en forma?