De hecho, me encontré con un artículo sobre esta última noche mientras investigaba la ética de trabajo de Alexander Hamilton. Ambos tuvieron alrededor de cinco horas de sueño cada noche. Hamilton a menudo se levantaba temprano, tomaba café fuerte y trabajaba durante siete horas seguidas en su escritorio. Me imagino que Einstein hizo algo similar. Después de investigarlo más, encontré varias fuentes que dicen que tuvo hasta doce horas de sueño por noche. En mi opinión, no hay forma de saberlo.
Cada uno necesitamos una cantidad diferente de sueño. Si está pidiendo que imite sus hábitos de sueño, no lo haga. Imité el horario de sueño de Hamilton por un tiempo, pero me dio migrañas horribles. He descubierto que necesito de ocho a nueve horas por noche. Experimenta con tus hábitos de sueño hasta que encuentres lo que funciona. Si está preguntando por curiosidad, ¡haga caso omiso del párrafo anterior!
