¿Cuál será tu primer toque en la mañana?

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Cómo motivarme en CS, despertar y ayudar a mi familia más

Siendo un ‘búho’, suelo dormir a las 11 p.m. a la 1 a.m., pero muy raramente, me levanto temprano (por ejemplo, a las 5 a.m.) y siento una especie de euforia y aumento de la productividad, que dura hasta la tarde. ¿Hay alguna razón médica para esa euforia?

¿Qué te gusta cuando te levantas por la mañana?

¿Qué sugieres que hagas si me levanto a las 3 am y no puedo volver a dormir?

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¿Qué significa un mal sueño muy frecuente justo antes de despertarse en la mañana? El sueño es todo sobre matar y muertes.

Cuando no tengo nada importante (colegio, clases, etc.) para hacer al día siguiente (temprano en la mañana), me levanto a las 11:00 a. M. Quiero levantarme temprano solo. Este es un mal hábito muy serio que he inculcado. ¿Cómo puedo deshacerme de eso?

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