Si practicas cualquier hábito durante 21 días, se convertirá en hábito de por vida.
Tenga en cuenta estas cosas, si desea despertarse temprano.
1. Duerme temprano, come alimentos livianos.
2. Buenos libros, si no estás durmiendo.
3. práctica de rutina.
4. Tómese una ducha y beba leche.
¿Por qué me levanto tan temprano en la mañana como si tuviera una pesadilla, aunque no tenía una?
¿Cuál es la mejor manera de hacer que tu cerebro funcione temprano en la mañana?
¿Cómo puedo levantarme más temprano en la mañana?
¿Cómo amo levantarme temprano? ¿Cómo puedo saltar de la cama con emoción todos los días?
¿Cuánto tiempo se tarda en sacarlo de la cama y llevarlo al baño?
