Tus pesadillas son ciertamente diferentes a las mías, si las disfrutas. Tal vez no son lo que la mayoría de la gente considera pesadillas.
Las pesadillas dependen de una memoria larga; te sacan cosas que ya has olvidado hace mucho y de las que afortunadamente hemos salido. Las pesadillas no necesitan gobernarte, pero vale la pena escucharlas.
Entonces tienes lo que llamas nighmares porque tu subconsciente cree que todavía tienes problemas sin resolver. Tú decides si lo haces o no.
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¿Por qué los humanos se quedan dormidos durante horas a la vez solo de noche?
¿Cómo se puede evitar quedarme dormido en situaciones extremadamente importantes?
Tal vez verifique el nivel de oxígeno en su habitación. Siempre tengo pesadillas si las ventanas están cerradas demasiado. Ver mi publicación: Tengo sueño alrededor del mediodía y tengo pesadillas si a la habitación le falta oxígeno. Estoy cansado después de hacer la programación durante 1-2 horas y es difícil enfocarme mientras estoy sentado, pero tengo una gran concentración mientras camino. ¿Tengo apnea del sueño, TDAH o problemas nutricionales?
Hace muchos años, mi psiquiatra me dijo que pensara en pesadillas mientras mi mente subconsciente arrojaba basura. Amo esta idea Es como limpiar un armario y levantar mucho polvo. Icky y sucio mientras está sucediendo, pero al final obtienes una conciencia limpia y pulcra.
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