Hace menos tareas o gana más tiempo para hacerlo. Esto significa que debe ocurrir una de varias opciones:
- Aumenta su eficiencia: tal vez sus métodos de estudio tarden mucho … o simplemente está estudiando en exceso. De cualquier manera, si este es el caso, debes aprender la brevedad.
- Reduces el trabajo independientemente → bajó el GPA. En esta situación, ya es altamente eficiente, pero todavía está haciendo una tonelada de trabajo probablemente debido a un cronograma que no puede manejar. Por lo tanto, trabajas menos para mantener tu salud y aceptar un GPA más bajo. Si está tomando un cronograma de rigor alto, entonces recuerde que las universidades probablemente mirarán las calificaciones más bajas en un horario difícil como una señal de que se está desafiando a sí mismo (lo cual es algo bueno)
- Pierdes otros compromisos: tal vez un deporte, o un debate sea lo que sea que necesites para tomar algunas decisiones sobre tus prioridades si este es el caso
- Tome un horario más fácil: lo sé … puede ser difícil enfrentar esos hechos que no puede cumplir con sus cinco AP
- Solo tienes cinco horas de sueño: esta es una opción horrible que no recomiendo en absoluto. Significa que “disfrutarás” de los muchos “beneficios” de la falta de sueño, que incluyen deterioro de la atención, concentración y resolución de problemas, más dificultad para aprender de manera eficiente (por lo que en realidad funciona en tu contra), alarmantes problemas de salud como ataque cardíaco y enfermedad. presión arterial alta y accidente cerebrovascular, depresión, olvido (otra vez malo para la memorización), aumento de peso y deterioro del juicio.
Fuente de los efectos secundarios de la privación del sueño: Pérdida del sueño: 10 efectos sorprendentes
