No sé si eso es normal, pero es menos de lo que entiendo. (No sé qué tan típico soy, sin embargo.) Parece que aproximadamente 2/3 o 3/4 de mi sueño está marcado como profundo en la mayoría de las noches. Aquí están mis datos de los últimos días:
¿Cuántas horas de “sueño profundo” normalmente recibe de acuerdo con su brillo inadaptado?
Supreme Content
¿Hay algún daño al dejar el iPhone encendido mientras duerme?
¿Por qué la gente en Montreal tiene sueños extraños?
¿Cuál es la forma de enfocarse en un sonido particular justo antes de ir a dormir?
Tengo un sueño profundo (edit, ¡pensé que era hasta que vi datos de otras personas!). Tengo 36 años. Cerca de un 50% del tiempo que duermo se registra por mi Shine como sueño “profundo”. En una noche de semana, normalmente recibo unas 7 horas: 
Los fines de semana, duermo más tiempo, más cerca de las 9 horas: 
Normalmente tengo entre 6 y 7 horas de sueño profundo. Cuando estoy de vacaciones tengo 8 horas de sueño profundo de 9 horas de sueño total. Cuando tengo menos de 5 horas de sueño profundo, me siento terrible.
Mi amiga Jennifer tiene entre 1,5 y 3 horas de sueño profundo por noche. Mi compañero de trabajo obtiene alrededor de 4 horas de sueño profundo por noche.
promedio 1.5hr de 8
