¿Cuántas horas de sueño reciben los CEO y presidentes de las principales compañías de tecnología en un período de 24 horas?

My Grandfather fue el presidente y CEO de la 11 mayor compañía australiana. (Él también fue un fundador). Además, debía su propio grupo de compañías rentables.
Cuando no viajaba al extranjero para firmar o negociar ofertas,
él durmió 8 horas por noche. Separó un tiempo para hacer ejercicio. Y asignó una buena parte del domingo para estar con su familia.
Él creía que la gestión del tiempo y las buenas habilidades de organización personal eran fundamentales. Él no estaba impresionado por “Hero’s” que trabajó muchas horas. Sintió que mostraba que estaban desorganizados y que no manejaban bien su tiempo. También era probable que no crearan una organización / equipo eficiente para ayudar a ejecutar las tareas que les habían asignado. A menudo resulta en un trabajo de calidad dudosa que se apresura a llegar a una fecha límite.

Espero que encuentres una creencia muy común en los altos ejecutivos.

La respuesta variará de CEO a CEO.
Algunos duermen 5-6 horas por noche y luego trabajan 18 horas seguidas.
Algunos duermen en dos partes. Un breve descanso de, digamos, 4 horas por la noche y una siesta de 2 horas por la tarde.
Bill Gates trabajó una vez directamente durante 3 días y su asistente lo encontró dormido debajo de su escritorio, quien lo confundió con un ladrón.

El punto aquí es que estas personas se vuelven tan apasionadas por su trabajo que dormir u otras actividades se convierten en una carga para ellos. Simplemente se olvidan de todo lo demás. Su trabajo les da el refrigerio que desean. La emoción y el placer de innovar / completar su trabajo es todo por lo que viven. El sueño es solo un pensamiento secundario distante para cualquier persona apasionada por su trabajo.

Edición 1: si necesita hechos concretos, aquí están:
Satya Nadella, actual CEO de Microsoft, duerme 8 horas por noche. Se despierta a las 7:00 a.m. en la mañana.

La mayoría de los otros CEO, como mencioné anteriormente, duermen durante 5-6 horas.
El CEO de Apple, Tim Cook, se despierta a las 4:30 a.m.
El CEO de Disney, Bob Iger, también se despierta a las 4:30 a.m.

Supongo que no necesito profundizar más. Esto te hubiera dado una idea general. 🙂