¿Cuántas horas después de despertar estás en la energía máxima?

Estoy en mi energía máxima aproximadamente una hora después de despertarme.

Me encanta acostarme en la cama, escuchar las noticias de la mañana y tomar mi café.

Después de eso, tengo muchas ganas de ir, o de lo más emocionante que voy a llegar a mi edad (más de 70)

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una hora después de despertar es el momento más enérgico para mí. Parece que puedo manejar cualquier cosa en ese momento. Luego, con el tiempo, mi energía también baja.

Xu Tao

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