¿Por qué la mayoría de los estadounidenses toman una ducha después de que se despiertan por la mañana?

Soy un chino Antes de irme a la cama, si me ducho, siento que mi cuerpo no ensuciará la ropa de cama. Otra razón es que creo que la gente está ocupada por la mañana durante la hora pico. Quieren ahorrar algo de tiempo en la mañana.

Alguna otra razón está relacionada con la diferencia genética.

Los asiáticos orientales tienen menos glándulas sudoríparas apocrinas que los europeos y las personas de ascendencia africana subsahariana, lo que disminuye su susceptibilidad al olor corporal. Por lo tanto, no es necesario que los chinos se tomen duchas en la mañana para limpiar el olor corporal que resulta de la sudoración durante el sueño por la noche.

La explicación de las glándulas sudoríparas apocrinas se puede encontrar en la siguiente página de Wikipedia.
Glándula sudorípara apocrina

El siguiente video en YouTube también explica la diferencia genética.

Soy un chino nacido en Estados Unidos que ha vivido en China durante un total de más de 20 años, así que esta es una pregunta que recibo todo el tiempo. Entre los hábitos cotidianos y, la ducha en la mañana contra la ducha en la tarde es una de las líneas de demarcación reales entre chinos y occidentales, y mis padres nacidos en China (que nunca perdieron el hábito de la ducha vespertina) incluso después de 40 años en los Estados Unidos) ni mi esposa, que es de Beijing, alguna vez se cansa de afirmar la supremacía de la lluvia de PM. Y nunca he pateado el hábito de las abluciones AM

Me ducho en la mañana porque realmente me despierta y me proporciona esta agradable rutina sin sentido durante la cual puedo pensar en mi día. También evita que mi cabello se vea extraño. En los días más cálidos, donde he sudado visiblemente durante el día, me doy una ducha rápida y no me lavo el cabello por la noche, pero me parece que tomar una ducha justo antes de acostarme hace que me quede más dormido, posiblemente porque Asociaré la ducha con la vigilia.

Entiendo completamente la preferencia china por la ducha vespertina. Estás limpio y cómodo, es probable que la ropa de cama no tenga que lavarse con frecuencia y demás. Pero solo necesito que la ducha de la mañana se sienta completamente despierta, ¡algo así como el café de la mañana!

Para entender por qué hay una diferencia, primero debes entender cómo algunas culturas asiáticas ven el dormitorio y la cama, en particular.

Soy un chino nacido en Tailandia que creció en Bangkok, con abuelos de Hainan y Shantou, por lo que puedo decir con cierto nivel de certeza acerca de cómo la gente de esos lugares ve un dormitorio, y todos se bañan antes de acostarse.

El dormitorio, especialmente la cama, se supone que es el lugar más limpio de una casa. La mayoría de las personas no llevarán comida ni nada remotamente sucio a sus habitaciones. Nunca comerán en sus camas. Un puñado de personas ni siquiera tocarán sus camas antes de bañarse. Las camas tienen un significado especial en esas culturas. No son solo “algo en lo que duermes”. Puede haber algunas otras razones que están profundamente enraizadas en antiguas tradiciones de creencias, pero esas me sobrepasan. Básicamente, su cama debe estar lo más limpia posible, sin compromiso.

La mayoría de las personas fruncen el ceño con disgusto cuando oyen que alguien se acuesta sin limpiar. Así que se espera que los chinos pregunten intensamente y con frecuencia sobre por qué los estadounidenses no se duchan antes de acostarse: para ellos, estos estadounidenses están violando algo semi-sagrado.

Aquí hay algunas muy buenas respuestas. La respuesta de John sobre el trabajo físico frente al trabajo de cuello blanco es especialmente cierta: si sudas durante el día, tiendes a ducharte por la noche. Los comentarios de Albert sobre ascendencia asiática vs europea también apuntan a un factor, aunque solo es el olor de axilas el más fuerte en ascendencia europea: otros olores corporales como los pies o la región anogenital pueden ser tan malos o peores.

Pero a la larga, los estadounidenses parecen mucho más conscientes de todo tipo de olores corporales y funciones que las personas de otros países. Madison Avenue comenzó una campaña hace mucho tiempo para vendernos más productos, y parte de la estrategia al hacerlo fue hacernos temer que nuestros diversos olores, desde el mal aliento hasta las axilas malolientes y las áreas femeninas, fueran a ofender. Así que estamos mucho más preocupados acerca de cómo nuestros compañeros de trabajo y los extraños que pasamos en las calles y tiendas reaccionan a nosotros que sobre nuestras sábanas (que lavamos con bastante regularidad). Además, si estamos en una relación, y hay alguna “actividad” nocturna, estamos muy atentos a que el sudor y los diversos fluidos corporales involucrados no se detecten al día siguiente.

Además del factor de “despertar”, creo que la mayoría de los estadounidenses, especialmente los empleados de oficina que trabajan en estrecha colaboración con otros, quieren salir de la casa sintiéndose “con un olor fresco”, lo que generalmente significa una ducha, un desodorante cepillado. dientes, enjuague bucal, cabello limpio, etc. Probablemente limpiamos demasiado, lo cual no es bueno para el manto ácido natural de la piel, y ciertamente lavamos demasiado el cabello, lo que en realidad termina produciendo más aceite, pero si alguna vez escuchaste sus compañeros de trabajo hablando de “esa persona” que, en su opinión, debería bañarse más, usar desodorante o mantener una mejor higiene oral, será muy reacio a correr la posibilidad de que estén hablando de usted.

En primer lugar, está un poco aturdido cuando se despierta, casi es un shock, por lo que una ducha se siente como una forma terapéutica de comenzar el día, también ayuda a muchas personas a despertarse, especialmente con agua fría (pero eso puede ser masoquista en el invierno). Tu cabello es un desastre, y no puedes ir al trabajo con la cabeza del lecho. Además, tu cara todavía está hinchada por el sueño, y tus ojos tienen esas costras matutinas en las esquinas, peor aún, puedes haber estado babeando mientras dormías. Y después de 6-8 horas de sueño, todavía te despiertas con al menos un poquito de bo en las axilas. Añada a eso cualquier otro sudor corporal durante la noche que pueda haber ocurrido en las áreas inferiores y esté listo para la ducha de todos modos. Ir a trabajar sin tomar nada es simplemente asqueroso y desaprovechado para la mayoría de los estadounidenses. Sin embargo, tengo la ducha por completo antes de acostarme, porque ducharme no solo me relaja totalmente, sino que también duermo mucho mejor yendo a la cama limpio y recién bañado. Pero dado que 2 duchas al día serían uso excesivo de agua, la mayoría de las veces me limito a la ducha de la mañana porque es más práctica para mi presentación personal, que hasta cierto punto, también puede afectar mi confianza. Si estoy limpio, agudo, bien vestido, me siento mejor para enfrentar los desafíos del día. No es superficial, pero parece que cuenta, también lo hacen las primeras impresiones. Y es importante lucir profesional, o al menos, es importante lucir limpio.

Cuando vivía en Japón, esto surgía mucho. La mayoría de los japoneses me dijeron que les gustaba tomar baños por la noche para elevar la temperatura de su cuerpo y calentarse para la cama. Luego me preguntaron por qué me duché por la mañana, ¡que simplemente asumieron que hice! Los estadounidenses tienen esta reputación de hacerlo. Fue divertido porque terminé cambiando mis hábitos porque vivía allí.
Esto es lo que terminé concluyendo: una familia japonesa por lo general tiene una bañera para un baño muy caliente. Cada miembro de la familia entra al baño, uno a la vez, se limpia completamente fuera de la bañera y luego se remoja un rato. El agua en la bañera NO ha cambiado. Puede recalentarse o agregarse más agua, pero volver a llenarlo cada vez para varios miembros de la familia (a veces varias generaciones) es un desperdicio y es costoso. Es por eso que limpian muy bien ANTES de meterse en la bañera. Si lo piensas bien, este es un proceso que consume mucho tiempo para que cada miembro aproveche una inmersión en caliente. Tiene sentido hacerlo por la noche. Quizás ahora se tomen duchas, pero todavía lo hacen por la noche.
La mayoría de los estadounidenses se centran en la apariencia, no de una manera egocéntrica, pero somos mucho más reacios a los olores corporales y las manchas de sudor que otras culturas. También nuestra cultura de trabajo pone más énfasis en la apariencia de trabajo apropiada. La mejor forma de obtener la mejor apariencia es bañarse por la mañana. Especialmente si te afeitas o tienes un cabello inmanejable que debes secar al sol. Estas cosas deben hacerse por la mañana; bien podría ducharse en la mañana.
Curiosamente, en el invierno, tomo una buena ducha caliente por las tardes y duermo mucho mejor. En los veranos tomo duchas frescas en la mañana y comienzo el día sintiéndome refrescado. ¡Lo mejor de ambos mundos!

Oh, esto es interesante! Pensé que la gente en general tomaba al menos 2 duchas, una en la mañana después de despertarse y la otra en la noche (que es lo que generalmente hacemos en Indonesia). Te sientes fresco por la mañana y te sientes cómodo y limpio antes de dormir. Esa es probablemente la razón principal. Otras razones quizás se deba a que vivimos en una zona tropical donde la humedad es alta, así que si no tomamos una ducha al menos 2 veces al día, nos sentimos sucios y pegajosos (especialmente si tienes un cabello graso como el mío).
Los niños podrían tener más de 3 duchas en un día si están corriendo activamente todo el tiempo.

Como un lugarteniente matutino, me encanta que mi esposa no lo sea. De esa manera, nunca nos enfrentamos entre sí y nunca usamos el suministro de agua caliente de los demás: ella es una bañista.

Esta pregunta es interesante para alguien que comenzó a ir a Europa regularmente a principios de los 70. En ese momento, la pregunta era diferente: ¿por qué los estadounidenses se bañan todos los días? Recuerdo que al menos un propietario de una pensión en Francia era reacio a mostrarnos una habitación a los estadounidenses porque usábamos demasiada agua caliente con nuestra ducha diaria. Esa era la era anterior al uso regular del desodorante en la mayor parte de Europa y se nos consideraba anomalías.

La parte más agradable de esta respuesta es el hecho de que ya no somos inusuales porque tomamos duchas diarias, pero solo por el momento en que las tomamos. Personalmente me gusta la idea de dos al día que parecen ser la norma en Indonesia.

Creo que primero debes prescindir de la idea de que la mayoría de los estadounidenses se duchan por la mañana (no he podido encontrar ningún dato concreto sobre esto, y sospecho que encontrarás una gran variedad de hábitos basados ​​en la ubicación dentro del Estados Unidos y su clima, antecedentes culturales, circunstancias familiares, etc.)

• Como una mujer soltera que vive en una zona cálida de los Estados Unidos, me duché todos los días, en la mañana antes del trabajo. Fue conveniente y fue una buena manera de despertar y ponerse en marcha.
• Como madre trabajadora de tres hijos -es decir, cinco personas en el hogar con una sola ducha- ahora tomo mis duchas en función del momento en que otras personas se bañan, principalmente porque pertenezco a una familia de cerdos de agua caliente que hacen cosas como componer canciones y beba vasos de bourbon en la ducha / baño, así que a menos que quiera terminar congelando antes de que pueda quitarme el champú del pelo, tengo que entrar antes o varias horas después. Mis advertencias de “limpiarse y salir” quedan en gran parte desatendidas.
• Cuando vivía en Alemania, los alemanes con los que vivía consideraban que mi hábito de ducha diaria era muy libertino, así que dejé de ducharme cada dos días, lo cual era más de lo que lo hacían pero menos de lo que estaba acostumbrado y parecía un compromiso viable. . (El tiempo, en una casa con siete personas y una ducha, variaba según la disponibilidad en lugar de las preferencias personales o los factores culturales). Descubrí que mi cuerpo se ajustaba después de unas pocas semanas y producía menos aceite y olor, aunque, por supuesto, el lavado diario de cara seguía siendo obligatorio.
• Este punto anterior era bueno saberlo, porque cuando me casé y me mudé a un clima más frío, la ducha diaria me provocó una piel agrietada, seca y dolorida, independientemente de la cantidad de loción que utilicé. Esto también fue cierto para mis hijos, y tuvimos la suerte de contar con un pediatra que nos recomendó bañarnos menos frecuentemente (con toallitas húmedas “superiores y traseras” según las necesidades de los bebés y limpieza diaria con “pit y bit” reemplazando las duchas diarias para niños mayores) y adultos como una forma de ser higiénico y aún así no sufrir erupciones en la piel).
• Tampoco creo que puedas dibujar la división cuello blanco / cuello azul a menos que estés hablando de personas que se bañan dos veces al día. El régimen de ejercicio después del trabajo es común para el trabajo de collor blanco, ducharse tarde en el día se convierte en una necesidad.
• Creo que, en cualquier caso, todos estos hábitos comenzarán a cambiar a medida que la escasez de agua se amplíe y las personas se encuentren contemplando enormes facturas de agua y, finalmente, racionamientos de agua. La cantidad de personas que reemplazan el césped hambriento de agua con otros tipos de jardines parece estar al menos por lo menos en aumento: hay paisajistas en California que se especializan en ella, ya que mantener un césped suburbano verde vivo en medio de una mega sequía viene con una etiqueta de precio de una factura de agua que puede totalizar más de $ 500 por mes, incluso para un césped pequeño.

Vivo en el sur de California y mi esposa y yo tuvimos la misma conversación antes. Ella prefiere ducharse por la noche y yo prefiero ducharme por la mañana. Para nosotros, creo que todo se reduce a diferir las necesidades y los tipos de cabello, y solo personalmente si suda mucho o no.

La creencia común es que los hombres tienden a tener cueros cabelludos más grasientos que las mujeres, pero creo que es porque tenemos peinados más cortos y, por lo tanto, el pelo solo puede contener tanto aceite natural generado desde el cuero cabelludo hasta que se vuelve saturado o “grasoso”. ” Mientras que las mujeres pueden subir hasta casi una semana o más sin lavarse el cabello porque tienen más cabello para absorber los aceites naturales.

Muchos hombres con los que hablo tienden a lavarse el cabello todos los días, aunque debería ser más como cada dos o tres días. Personalmente tengo que lavarme el cabello todos los días (aunque con acondicionador solo el segundo día, para no despojar por completo el cabello de sus aceites naturales). Cuando solo me duchaba por la noche, mi piel se sentía demasiado seca mientras estaba en la cama, y ​​mi cabello era grasoso e insostenible por la mañana, así que eso no funciona. Y créanme, no me importaría tomar una ducha por la noche y por la mañana, pero se siente un desperdicio dado el buen clima en el que vivo y la constante escasez de agua que es el sur de California. Definitivamente me sentí cuando viajo a Nueva York y Europa que debido a la cantidad de caminar, estar cerca con otros que utilizan el transporte público, y el clima impredecible que podría requerir una chaqueta o una bufanda para colmo, el olor corporal y la sudoración van suceder Pero aquí en el sur de California, es una cultura de conducción y entonces no tienes esa excusa.

Supongo que todo se reduce al clima en el que vives y a conocer tu propio cuerpo.

Como todos los demás, creo que esta tendencia está relacionada con

• Ayudando a despertar
• Lavar el sudor por la noche si corresponde
• Evita que el cabello se levante porque has dormido sobre él mojado

Me ducho mucho por la noche porque me gusta reducir las cosas que tengo que hacer por la mañana. Preparo a mis 2 hijos y eso es suficiente.

Soy un chino nacido en Estados Unidos (los padres son de Taiwán) y nunca noté una preferencia hasta que vi esta pregunta. Cuando lo pienso, mis padres solían darse una ducha por la noche, pero nunca me enseñaron de una forma u otra. Y así es como he vivido mi vida en la ducha: me bañaré por la noche si hago alguna actividad física que provoque sudor durante el día. O si está caliente. Y me voy a duchar en la mañana de lo contrario.

Mi esposa es estadounidense Philly (irlandesa / italiana) y tiene los mismos hábitos de ducha que yo. Además de no tener una preferencia a la hora del día, el hilo común es que no nos duchamos todos los días cuando no hace calor. Y como vivimos en San Francisco, eso es prácticamente todo el tiempo. Eso está bien para la mayoría de los asiáticos, pero a veces tengo mis dudas de que funcione para mi esposa 🙂 Tiene la cera húmeda y pegajosa (lo que dice tu cerilla sobre tus ancestros).

Después de mudarme a Florida, mis hábitos de ducha cambiaron. Me encantan las duchas de la mañana para ayudar a limpiar mis senos paranasales, pero ahora si hay una posibilidad de nadar, espero. Si nado a veces no me ducho porque el agua es bastante dura. A veces me ducho por la noche para despertarme, así que trabajo más tiempo o si tengo que levantarme muy temprano en la mañana.

Mi récord de duchas es de 4 en un día en el Amazonas porque era terriblemente caluroso, en realidad una volcada rápida, pero hacía una diferencia celestial.

Hola, soy estadounidense.

Me ducho en la mañana porque mi cabello, literalmente, nunca se secará si me acuesto con él mojado. Mi pelo es grueso Lleva horas, horas y horas secar.

Mi otra razón es una que muchas otras personas podrían compartir: simplemente se siente bien tomar una ducha por la mañana. Se siente bien lavarse la arenilla de los ojos. Se siente bien poner los músculos rígidos en agua caliente. Se siente bien comenzar el día sintiéndose fresco y limpio.

¿Tengo que levantarme temprano para tomar una ducha por la mañana? Sí. ¿Me lo merece? Sí.

Gracias por hacer esta pregunta, fue muy interesante aprender que, en su experiencia, la mayoría de los chinos se bañan en la noche.

He tenido una conversación similar una docena de veces con un amigo que insiste en ducharse por la noche. Ella absolutamente tenía que estar limpia antes de acostarse.

Necesito tomar una ducha por la mañana por una serie de razones. La ducha es refrescante, se siente bien comenzar el día libre. El cabello es más fácil de manejar después de haberlo lavado. Prefiero afeitarme por la mañana, así que no tengo rastrojos en la cara y el afeitado es más fácil cuando la cara está limpia, lo cual es parte de la ducha. Incluso si me ducho por la noche, tengo una noche llena de sudor en la mañana, por lo tanto, no estoy limpio.

Ahora por qué no veo la necesidad de ducharme por la noche. La cama está sucia, solo está limpia el día en que se lavaron las sábanas, después de una noche no está limpia. Lavamos nuestra ropa después de usarlos, no sé cuántos lavan sus sábanas a diario. Como la cama ya está sucia, lavarla antes de entrar no tiene sentido. Si me ducho por la noche, me despertará, entonces es más difícil dormir. Los baños están bien, pero no se encuentra una bañera lo suficientemente grande para mi cuerpo de 6’2 “en un apartamento promedio, también requiere una tonelada de agua.

Entonces ahí está, me gusta estar limpio cuando empiezo el día. Acostarse en la cama durante horas permite la acumulación de aceites corporales y cosas así.

Soy ruso y viví en Rusia durante 25 años y en Alemania durante solo 1,5 años. Cuando volví a Rusia, no tomaba las duchas matinales con tanta frecuencia. En cambio, solo estaba lavándome la cabeza para que se vea mejor durante el día. Pero durante estos días mi madre me estaba cocinando desayunos y no tenía que despertarme, podía dormir un poco más y tener una mañana perfectamente sin problemas. Como estoy en Alemania viviendo sola sin nadie con quien hablar durante las mañanas y para hacer un desayuno para mí, me estoy tomando un baño matutino para despertarme y planificar un día mientras estoy allí. Sin embargo, no puedo imaginar una mañana en la que cada miembro de la familia se diera una ducha primero. Esto es una falta de respeto hacia los demás, pérdida de tiempo y alguien tiene que hacer un desayuno después de todo. Sin embargo, las mañanas en una gran familia se abandonan enérgicamente. Así que uno puede lavarse el pelo para verse bien durante el día, debería ser suficiente. 😉

Voy a añadir una razón más para ducharme por la mañana. Me afeito por la mañana. Si no lo hago, empiezo a buscar demasiado desaliñado demasiado pronto. A la mayoría de los chicos parece gustarles afeitarse justo después de una ducha. Me gusta afeitarme justo antes de la ducha, porque a menudo hay un rasguño en alguna parte que se lava de esa manera, pero de cualquier forma van juntas. Sospecho que muchas mujeres tienen la misma preocupación.

Soy un tipo americano alto y blanco de ascendencia danesa. Y siempre me he duchado justo antes de ir a la cama porque, para mí, parece lo más lógico, especialmente si una persona toma una ducha al día para ahorrar agua (que aquí en California tenemos que hacer) …

1. Si te vas a la cama limpio, las sábanas se mantendrán mucho más limpias, y lavarás tus sábanas con mucha menos frecuencia, ahorrando agua y electricidad, y tiempo.

2. Si te cepillas los dientes, y luego te das una ducha y te lavas el pelo justo antes de acostarte … Entonces, por la mañana, cuando tienes muy poco tiempo para alistarme para ir a trabajar, puedes ahorrar una gran cantidad de tiempo, solo enjuagarse la boca y hacer gárgaras, y luego simplemente use un paño caliente para humedecerse lo suficiente para que se vea bien, y para limpiar su cara y donde se sienta un poco pegajoso. Todo esto puede ahorrar fácilmente 15 minutos cada mañana.

3. Puede dormir mejor yendo a la cama limpio en lugar de esa sensación pegajosa y mugrienta.

4. Si se ducha justo antes de acostarse, su pareja (si corresponde) podría querer acercarse a usted para abrazarlo o más. Si no quieres que tu pareja se acerque más a ti … Piensa en conseguir un compañero diferente.

5. Si te vas a la cama limpio no habrá alérgenos, humo, contaminación del aire o cualquier otra cosa sobre ti y en tu cabello para hacerte estornudar y olfatear durante toda la noche.

6. Si te duchas justo antes de acostarte, puedes simplemente quitarte todo lo que podría hacerte resfriar o algo peor.

Soy indio. No importa dónde he vivido, siempre me he duchado en la mañana. (Y en el PM.) Llámame ignorante pero, hasta que leí esta pregunta, ¡nunca supe que había personas que no se ducharon por la mañana!