Bueno, la memoria proviene de ambas partes del cerebro, la parte principal es el cerebro consciente, físicamente despierto, y la elección de recordar, mientras que tu subconsciente registra cosas sin que sepas por qué cuando duermes (mente inconsciente, mente consciente dormida), No puedo recordar tus sueños. Ahora bien, si desea recordar sus sueños y entrenarse para recordar sus sueños justo cuando se despierta, no abra los ojos y, si lo hace, simplemente vuelva a acostarse después de apagar la alarma, cierre los ojos e intente recordar. los detalles de tu sueño Para entrenarte a recordar tus sueños primero usa el método de arriba ^ y después de recuperar todos los detalles escríbelos en tu teléfono o dedica un cuaderno para que sea tu diario de tus sueños. Escribirlo te obligará a pensar y recordar los detalles. También retroceder y leer tus sueños pasados es muy divertido y es muy útil para los sueños lúcidos. Usar estos métodos mejorará el recuerdo de tus sueños y deberías notar que con el tiempo puedes recordar tus sueños con detalles muy extremos. ¡Espero que esto ayude!
Miramos cientos de películas y las recordamos en detalle, pero no podemos recordar un solo sueño correctamente. ¿Porque?
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¿Es algo bueno o malo cuando no recuerdas nada de tu sueño una vez que te despiertas?
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