Además del café y las bebidas energéticas, ¿qué otras formas de despertar tu mente por completo?

Descanse con regularidad y haga algunos ejercicios para mantener un cuerpo saludable.

Las cantidades adecuadas de sueño (alrededor de 8 a 8 1/2 horas) ayudarán mucho.

el gran secreto para ser aweked (a la hora exacta), es dormir bien durante la noche, ese es nuestro tiempo de descanso correcto.