Existe una correlación negativa mensurable entre la duración del sueño nocturno (probado los fines de semana) y la inteligencia (escala Wechsler IQ) en niños entre las edades de 7-11 años. (Consulte: Asociación entre la duración del sueño y las puntuaciones de inteligencia en niños sanos).
Se encontró que un niño que duerme una hora menos que otro tenía aproximadamente 6 IQ más. O un niño que durmió dos horas más tendría, en promedio , 12 CI menos . Santo molly!
Sosténgalo, sin embargo. Es posible que los niños más inteligentes puedan haber tenido una unidad más alta para estar activos los fines de semana. Tal vez es por eso que no querían dormir tanto aunque podrían haberlo hecho, ¿verdad? Es decir, recuerdo haberme despertado a las 6 de la mañana para ver esas primeras viñetas en la televisión cuando era un niño. Entonces, esto podría significar que existe una menor correlación biológica entre la duración del sueño y la inteligencia.
Sin embargo, ya sea que se base en diferencias fisiológicas o diferencias psicológicas, es probable que descubras que las personas que duermen menos son más inteligentes. Porque incluso si las personas inteligentes solo quieren levantarse y hacer cosas, o físicamente necesitan menos horas de sueño, el resultado es el mismo.
Entonces no, amigo. Si duermes más que la persona promedio de tu edad, tengo malas noticias para ti …
