¿Cuánta inteligencia se pierde si tiene malos hábitos de sueño? ¿Es mucho?

Los malos hábitos de sueño no te hacen menos inteligente. Pero si estás pasando el día con privación de sueño, puede hacer que tu cerebro reaccione más lentamente y también puede afectar tu capacidad de juzgar.

Sin embargo, a la larga, la privación del sueño puede tener efectos perjudiciales en su cerebro y puede llegar a ser cada vez más olvidadizo.

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