¿Puede dormir menos en realidad te da más energía?

Como una cuestión de hecho … Sí…. Pero solo por un corto tiempo …
En las primeras etapas durante la depredación del sueño, el cerebro tiende a esconder una cantidad de dopamina mayor que la normal. Esto realmente puede aumentar la productividad y el deseo sexual. Mira este video para una mirada más profunda.

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