¿Cuál es el tiempo más largo que he pasado sin dormir? ¿Y cómo me sentí?
Creo que el mayor tiempo que he pasado sin la apariencia de dormir fue de 46 horas. Digo “apariencia de dormir” porque tuve periodos en los que estaba despierto y contribuyendo, y otros períodos en los que tenía los ojos abiertos y podía responder preguntas, pero creo que mi cerebro no funcionaba realmente. Fue una ilusión.
Soy un profesional de la tecnología y estaba trabajando para una empresa internacional bastante grande (30b $ de ingresos en los EE. UU. Y 35k empleados) en ese momento. Tuvimos varios centros de datos, de los cuales uno no estaba lejos de nuestra sede corporativa. Estaba situado ilógicamente cerca de un arroyo algo grande con bancos bajos. La compañía había hablado sobre mudarse del centro de datos a otro por un tiempo, de vez en cuando, porque sabíamos que el arroyo se había desbordado en el pasado. Para establecer aún más el escenario, tampoco teníamos un plan de recuperación de desastres de buena calidad. El liderazgo nunca pareció ser capaz de evitar a las personas informadas y tampoco lo financió.
Por supuesto, finalmente recibimos un poco un día. Una inundación de cien años aniquiló el piso principal de ese edificio de varios pisos y todos los sistemas centrales de negocios colapsaron, aunque los equipos pudieron cerrarlos elegantemente de una manera un tanto controlada. La recuperación básica de los sistemas centrales tomó varios días y, aproximadamente una semana más tarde, seguíamos cojeando, apenas capaces de mantener los sistemas centrales en funcionamiento.
Sé que la mayoría de nosotros que hicimos turnos de 2 días sin descanso sentimos lo mismo. Estábamos corriendo con adrenalina y nerviosos por el exceso de cafeína. Tuvimos períodos de brillantez y horas de zombie solo mirando al otro tipo que estaba trabajando en su trasero. Luego intercambiamos lugares y nos animamos cuando nuestro compañero de trabajo simplemente no podía pensar con claridad.
Dormir en realidad era muy difícil de conseguir cuando por fin abandonamos el turno de trabajo y nos fuimos a casa, pero lo peor que sentimos fue uno o dos días después de haber estado despiertos durante casi dos días. No es divertido.
Debo decir, sin embargo, que TENGA CUIDADO con el impacto que tienen las noches en su salud. Las personas con tecnología en las empresas para las que trabajé consideraban a todas las noches una “insignia de coraje”. Ahora tengo 63 años y puedo decirles que una carrera sin sueño y frecuentes noches pasa factura su función cerebral y su salud general.
Usted ha leído esos artículos en línea que dicen: “¡No hagas eso!” Bueno, mi consejo es: “¡Tienen razón! ¡NO HAGA ESO!”
Puede que no se le acerque sigilosamente hasta que sea mucho mayor, pero es MUY malo para su cerebro si lo hace muy a menudo. Esta es probablemente la principal cosa de la que me arrepiento de mi vida. Así que por favor aprende de mi error.