¿En qué piensas, acostado en la cama, justo antes de dormir?

Leí una pequeña oración en algún lugar del periódico cuando era joven. Desde entonces, lo recito todos los días cuando me voy a dormir. La oración es la siguiente:

Cuando unimos nuestras manos mientras oramos, los pulgares son lo más cercano a nuestro corazón. Entonces rezo por todos mis seres cercanos y queridos que permanezcan dichosos y felices.
El dedo índice es extremadamente útil para sostener cosas, escribir, etc. Por lo tanto, rezo por todos mis ayudantes, como maestros, profesores de entrenamiento y médicos.
El dedo medio es el más grande. Por lo tanto, rezo por todas las personas importantes (políticos) que no permitan que mi país caiga.
El dedo anular es el más débil. Entonces, rezo por todas las personas débiles, pobres y necesitadas.
El dedo meñique al final me recuerda a mí mismo en este mundo enorme. Entonces, rezo para que todos mis deseos se cumplan.

Esto es seguido por una rápida introspección: las cosas que funcionaron bien hoy, las cosas que no debería haber dicho o hecho, etc.

¡Entonces hay un poco de soñar despierto y finalmente DORMIR …!

Cuento el número de horas de sueño que obtendré.

Neville Goddard recomienda que al final de cada día, antes de ir a dormir, piense en los eventos del
día. Si algún evento o momento no fue como lo deseaba, repítelo en su mente de una manera que lo emocione. Cuando vuelves a crear esos eventos en tu mente exactamente como lo deseas, estás limpiando tu frecuencia del día y estás emitiendo una nueva señal y frecuencia para mañana.

Fuente: Las tijeras de podar de revisión

Solo hablo con JARVIS (para aquellos que no lo saben, es de Iron Man) en mi mente, le digo todos los problemas que estoy enfrentando y le pido que encuentre una solución mientras duermo, ¡sin preocupaciones! 😀

Todo tipo de cosas. Imaginaciones, qué hacer mañana, sentido de la vida, comida, música (sí, jugué una lista aleatoria de música en mi cabeza, mientras pensaba en otras cosas), ese momento embarazoso que viví hace siglos, etc.

Por lo general, un libro en el que estoy trabajando. Cuando casi me estoy quedando dormida y cuando me estoy despertando son los mejores momentos para resolver problemas o buscar nuevas ideas. Pero yo no lo llamaría soñar.

¿Qué pasa con estas personas que usan pijamas en un supermercado? Quiero decir, ¡buena suerte para encontrar un lugar tranquilo donde dormir!

* Pensamientos aleatorios como este me mantienen hasta 5 *

¿Debo ir a orinar ahora o esperar hasta mañana por la mañana?

Cuando trato de dormir, pienso en esas cosas que nunca pensé cuando estaba despierto. Mi cerebro no deja de pensar, incluso cuando se lo pido. ¡Eso llega al punto en que no puedo soportarlo y empiezo a beber agua! Mientras que otra parte de mi cerebro se preocupa por no dormir, lo suavizo diciendo que es suficiente si cierro los ojos y que es equivalente a dormir. Entonces esa primera parte de mi cerebro entra en depresión porque ya no puede manipular mi sueño y se desvanece.
Este es un proceso interminable que ocurre todos los días antes de dormir.

Normalmente, duermo viendo series de televisión y, por lo tanto, sigo pensando en los personajes y haciendo el amor con la bella actriz de la serie, por ejemplo: emily procter en CSI Miami.

Alguien por favor venga a apagar mis luces. Esto simplemente no sucedió por una o dos veces, cada día olvidé apagar mis luces y darme cuenta después de acostarme justo antes de dormir.

Primero, calculo el número de asignaciones pendientes y diarios de laboratorio para el día siguiente. Después de eso, trato de recordar la cantidad de clases a las que debo asistir. Basado en esto, dividí mis horas de clase en tiempo de dormir (teniendo en cuenta la cantidad que voy a dormir por la noche) y el tiempo de finalización de tareas.

Y al final, me pregunto por qué nunca me acuesto .

Iba a hacer esta pregunta, entonces Quora mostró coincidencias relacionadas … .ok, déjame responder esta pregunta.

Exactamente esta es una de mi gran pregunta, cuando me voy a la cama. En algún momento esto empeorará como debería pensar en esa cosa o en esta cosa … Y la mayor parte del tiempo solo pienso en ella (mi novia), en cómo pasamos nuestra última reunión y en lo que hicimos, y de repente surge una pregunta en mi mente, debería pensar en mis estudios y luego esta parte concluye en menos de un minuto y luego volver a ella y de nuevo surge la pregunta ¿por qué estoy pensando en ella?

¿Ahora pensaste que puede deberse a mi amor? Y luego estoy listo con muchas preguntas como … ¿Puedo pensar en mi día / estudios / sobre mañana / futuro? Pienso en estas cosas pero hay algo en mente que dice que termina esta parte rápidamente, tenemos que pensar en ella.

PD: Mi respuesta parece ser más tipo pregunta, así que las respuestas son bienvenidas.

Usualmente tengo problemas para dormir, por lo tanto trato de olvidar dónde estoy, la cama, la habitación, la ciudad y el espacio. Lentamente me duermo. Intento olvidar la existencia tal como la conocemos.

No sueño cuando estoy despierto. Solo sueño cuando entro en el sueño REM.

Responder a la versión editada: pienso en tantos tipos diferentes de cosas antes de conciliar el sueño (cosas diferentes en noches diferentes) que no puedo dar una respuesta coherente a esta pregunta editada. Pero no sueño cuando no estoy dormido.

En cuanto a pensar: Antes de cerrar y buscar seriamente mi sueño, pronuncio una pequeña oración. Le pido a GD que me envíe sueños interesantes.

Jofferey, Cersei, Illyn Payne, El sabueso

n no. Me vienen a la cabeza cosas antes de dormir. Me sentiría mal si hubiera herido a alguien ese día o si hubiera cometido algún error. Pensaría por qué me gustaba esto y me diría a mí mismo que esto no debería volver a ocurrir. Literalmente, lloraría por las cosas que hice mal y sería feliz si hubiera hecho feliz a alguien ese día.

Si estoy preocupado por algo, me pido que me relaje. Y me aseguro a mí mismo que todo estará bien. Solo sé positivo. Luego pienso en las cosas que quiero lograr en la vida y me imagino en el lugar donde quiero estar.

Lo primero es lo primero que tengo que ir a trabajar mañana. Esto mismo me envía a un estado sin vida.
Después de recordarme, pienso en todo lo que planeé hacer durante el día y el resultado es el mismo. Solo me relajé por completo. Entonces planeo hacerlo al día siguiente y nuevamente el ciclo se repite