¿Por qué haces tu cama por la mañana?

Me preparo la cama porque odio meterme en una cama desordenada al final del día.

Curiosamente, hacer que tu cama se considere un hábito ‘clave’. Es el tipo de hábito que lo alienta a crear otros buenos hábitos. La investigación ha demostrado que hacer que su cama esté asociada con una mayor productividad, una mayor sensación de bienestar y una mejor capacidad para cumplir con un presupuesto.

Si aún no está convencido, aquí hay un gran video del discurso del Almirante McRaven en UT Austin que es muy persuasivo.

Para obtener más consejos de productividad, consulte mi blog y el libro publicado recientemente, Super-Productive: 120 estrategias para hacer más y estresar menos.

Espero que eso ayude,

Sharon

Hmm. Es gracioso; Hacer la cama es algo que hago por costumbre cuando me levanto (a menos que me dé cuenta de que llego tarde a algo y tengo que volar de la cama), pero realmente me has preguntado por qué lo hago 😀 No lo hago t de manera adecuada, completa, haga que algunas personas lo hagan; Acabo de enderezar mi edredón un poco. Supongo que hago esto por algunas razones …

  1. Mi bisabuela le contó a mi nana esto, quien le dijo esto a mi madre, y me dijo esto: una cama hecha al instante hace que una habitación se vea mejor y más ordenada, incluso si dicha habitación es un poco desordenada. Hace que la habitación sea más atractiva, desea pasar tiempo en ella.
  2. Tengo una cosa extraña sobre la conservación del calor siempre que sea posible. Me acabo de dar cuenta de que una gran razón por la que vuelvo a poner mi edredón después de salir de debajo es porque quiero que mi cama sea agradable y cálida, incluso si no voy a volver a verla. Extraño, ¿eh?
  3. Los fines de semana y otros días en que no tengo que ir a ninguna parte en la mañana, por lo general vuelvo y me siento en la cama poco después de levantarme, para encender mi iPad o jugar en mi DS, etc. No me gusta Siéntate en mi cama cuando el edredón esté lleno de baches ya que me resulta incómodo, por lo que enderezar la cama tan pronto como me levanto significa que es bueno volver y sentarme 🙂

¡Así que esas son mis razones!

Probablemente porque ahí es cuando salgo de eso. Si salgo de la cama por la tarde, es probable que en ese momento lo haga.

Si te refieres a: ¿por qué hago mi cama cuando me levanto, en vez de irme a la cama, la respuesta es “porque me quiero tanto que quiero darme el regalo nocturno de no tener que hacer la cama tan Puedo ir a dormir. “Es menos irritante hacer la cama cuando estoy fresco y bien dormido que cuando estoy cansado.

Porque significa que todos los días comienzan con un logro productivo, ya sea uno pequeño.