Podría haber un par de razones por qué. Iré a través de algunos de ellos.
Nota; Yo también siento hambre después de despertar, así que no eres solo tú.
- No has comido en 12 horas. Suponiendo que solo cenó a las 6 pm ayer por la noche (o incluso a las 7 u 8), han pasado casi 12 horas desde la última vez que comió. Esta es también la razón por la cual un grupo de personas que conozco comen más de 3 comidas al día y en el medio de la noche.
- Comiste poco Este sube el último pero sigue siendo un punto válido. Por ejemplo, si solo como una tarta de pop para el desayuno, tendré hambre en un par de horas porque ya la he digerido. PERO, si voy a Perkins y termino con un “Tremendous Doce” (3 huevos, 2 hash browns, 3 pedazos de tocino y 4 panqueques), entonces no tendré hambre durante horas.
- Duermes demasiado / muy poco. Mi hermano también hace esto, así que básicamente soy un experto en eso. De todos modos … Mi hermano (los fines de semana) se queda hasta las 2 de la mañana y luego se va a dormir. Luego, al día siguiente, todos nos despertamos y tomamos el desayuno, y alrededor de las 11-12 h, FINALMENTE se despierta y comienza a almorzar. Cada vez que hace esto, SIEMPRE se muere de hambre y pide un sándwich de jamón, huevos y panqueques ocasionales.
Así que sí. Espero que esto te ayude No recomiendo nada de lo que dije antes, excepto tal vez el refrigerio de medianoche.
-ANTES DE CRISTO
