Cómo lidiar con los ronquidos en un matrimonio

Hágale saber tan amablemente como sea posible, y sugiérale que vea a un médico al respecto, ya que a veces puede ser un síntoma de condiciones físicas más peligrosas como la apnea del sueño. Enfatice su preocupación por su salud general y no por su irritación ante las alteraciones del sueño.

No puedo decirte lo que es correcto para tu relación, pero puedo decirte que lo mejor que hice fue escuchar a estos dos: Save My Marriage Today

Sugiérele a su pareja que note que tienen problemas de sueño por la noche, y que deben hablar con su médico al respecto. Su médico puede sugerirle un estudio del sueño, que puede revelar cualquier problema de salud subyacente, como la apnea del sueño.

Si ella está roncando lo escucharé por un tiempo porque sé que está durmiendo. Luego daré la vuelta e iré a dormir. Si es demasiado molesto, le hago lo mismo a ella que a mí.

Solíamos usar tapones para los oídos, pero más recientemente dormimos separados.

Esta es una de esas áreas en un matrimonio que causa discusiones innecesarias. El roncador no puede evitarlo, no quieren mantener al otro despierto. El otro se siente frustrado por la falta de sueño, por lo que comienzan con un ligero empujón, que aumenta a un golpe. ¡Se sabe que fantaseo con sofocarlo con una almohada!

En lugar de entrar en un círculo de hurgar, roncar y gemir el uno al otro, mi esposo y yo usamos un medio práctico para prevenirlo. Tenemos la suerte de tener otra habitación, así que la usamos.

Y no, no afecta en absoluto nuestra vida romántica. Si uno de nosotros quiere un abrazo o más, está bien, el único argumento es cuál de nosotros permanece en la cálida cama después 🙂

Hágale saber tan amablemente como sea posible, y sugiérale que vea a un médico al respecto, ya que a veces puede ser un síntoma de condiciones físicas más peligrosas como la apnea del sueño. Enfatice su preocupación por su salud general y no por su irritación ante las alteraciones del sueño.

Yo uso tapones para los oídos.

Además, si su pareja ronca como un oso hibernando, puede haber otros problemas de salud subyacentes. La apnea del sueño puede hacer que alguien ronca y es un problema de salud importante.

Sugiérele a su pareja que note que tienen problemas de sueño por la noche, y que deben hablar con su médico al respecto. Su médico puede sugerirle un estudio del sueño, que puede revelar cualquier problema de salud subyacente, como la apnea del sueño.

Si se niegan a ver a un médico, o lo hacen y resulta que roncan … entonces, nuevamente, sugiero probar los tapones para los oídos.

Además, todos los tapones para los oídos no son lo mismo. Mire en su paquete y asegúrese de obtener los calificados para la mayor reducción de ruido.

Sé que los tapones para los oídos son un dolor, pero es mejor que tener los tímpanos nudosos todas las noches.

Buena suerte, espero que esto ayude.

Roncar es molesto Me dicen que ronco y mi esposa también ronca, pero de una manera femenina.

Si estoy roncando, tira de la ropa de cama lo suficiente como para hacer que me reposicione. (Ella también usó tapones para los oídos antes de que nos conociéramos).

Si ella está roncando lo escucharé por un tiempo porque sé que está durmiendo. Luego daré la vuelta e iré a dormir. Si es demasiado molesto, le hago lo mismo a ella que a mí.

Alan

Mi papá es un roncador … de vez en cuando incluso podía escucharlo desde el pasillo de mi habitación. Mi madre fue muy paciente, pero lo despertaba por la noche si se ponía alto y lo obligaba a dejar el puesto. Llegó al punto donde terminó yendo al médico y trabajando a través de remedios. ¿Ha considerado su cónyuge intervención médica por problemas de ronquidos? Espero que puedan encontrar una paz y una mejor hora de acostarse y casarse juntos.

Doy mi brazo y le doy un codazo en el costado.

Si después de unas 4 veces sigue roncando, uso mi pierna y empiezo a darle un codazo. Una vez que puedo hacer que se dé la vuelta, por lo general deja de roncar.

Registre sus ronquidos una vez y juegue cada vez que lo haga.

Se despertará confundido buscando al cerdo moribundo en su habitación.

** dulce venganza**