En primer lugar, la razón por la que te desconectas y comienzas a soñar durante la clase es porque no estás intelectualmente comprometido con ella.
Aquí hay algunas cosas que puede hacer para ayudarlo a mantenerse comprometido:
1) Obtenga una vista previa de su nueva lección la noche anterior a la clase, preparando notas preliminares.
Naturalmente, habrá cosas nuevas que no entiendas del todo, está bien. Simplemente deje “espacios en blanco” en sus notas preliminares.
Alternativamente, puede hacer una lista de preguntas para hacerle al profesor / profesor al día siguiente.
Al hacerlo, y cuando esté aprendiendo algo nuevo en clase, mientras su profesor / profesor está explicando, su conocimiento previo siempre entrará en juego para establecer conexiones y crear vínculos.
¿Cuál es la diferencia entre soñar despierto y pensar demasiado? ¿Cómo puedes lidiar con esto?
¿Cuál es el pensamiento más loco que has tenido cuando hablas con alguien molesto?
¿Perderé mi capacidad de soñar despierto o mis sueños de vida si medito?
Los psicólogos del aprendizaje llaman a este fenómeno, “activación de esquema”.
¡Cuantos más esquemas tenga de la vista previa, más comprensión tendrá de la clase!
2) Preste atención en clase, tomando notas y tomando notas, especialmente llenando los “espacios en blanco” en sus notas preliminares mientras escucha la clase.
Por cierto, el proceso de escritura también te ayuda a mantenerte despierto en clase.
Al finalizar la clase, sus notas preliminares se convierten en sus notas de clase.
3) Asegúrese de comprender completamente el contenido de toda la clase de su clase; de lo contrario, debe solicitar aclaraciones o elucidación a sus profesores o profesores.
Para mí, la prueba de fuego para entender algo nuevo es su capacidad para explicar el nuevo concepto a alguien más, como su hermano menor o incluso su abuela. Sin juegos de palabras
4) Al final de una clase, siempre haga una Recapitulación, Revisión y Reforzamiento rápida, que llamo la estrategia de 3R.
Con esta iniciativa, usted está consolidando y resumiendo lo que acaba de aprender en la clase.
La ciencia dice que alrededor del 80% de su información se pierde si no ejecuta esta iniciativa dentro de las 24 horas;