¿Puede un diabético comer Quaker Oats?

Hola Anmol,

La avena es muy saludable para cualquier persona, especialmente para un diabético. La avena natural se conoce como avena cortada de acero. Los avena Quacker son avena / avena rápida. Se ha encontrado que algunos perros como estos tienen un IG alto que es alto en azúcares y definitivamente no es bueno para diabéticos. Estos son azúcares naturales y no se agregan extra.

La mayoría de los diabéticos ni siquiera saben que al cambiar la dieta y el estilo de vida, un diabético puede revertir su condición y llevar una vida normal y saludable.

Incluya todo tipo de granos enteros y mijos especialmente.

Intente ponerse en contacto con un nutricionista que pueda ayudarlo con un plan para revertir la afección.

Incluya gran cantidad de pepinos, zanahorias, tomates, cebollas, frescor verde, limones, col rizada, espinacas, cilantro, menta, grosellas espinosas, espárragos, rábanos, mijos, legumbres, nueces, semillas, etc. en su dieta. Elimina todas las comidas que te pueden hacer daño.

Si desea consultarme, envíeme un correo electrónico con los informes y podemos comenzar. Toma tu salud en tus manos.

Aclamaciones

Nikhil

La harina de avena ofrece una serie de beneficios para la salud y, a menudo, se la considera una excelente comida para aquellos con diabetes.

Debido a que la avena tiene un índice glucémico bajo, puede ayudar a mantener los niveles de glucosa. Esto puede ser beneficioso para las personas con diabetes, que especialmente necesitan controlar sus niveles de azúcar en la sangre. La avena en su forma pura puede reducir la cantidad de insulina que un paciente necesita. La harina de avena también puede promover la salud del corazón, que es importante porque los pacientes con diabetes son propensos a las enfermedades del corazón.

Las ventajas de agregar avena a su dieta para la diabetes incluyen:

  • Puede ayudar a regular el azúcar en la sangre, gracias a la alta fibra y al bajo índice glucémico.
  • Es saludable para el corazón y puede reducir el colesterol.
  • Puede reducir la necesidad de inyecciones de insulina o la cantidad de inyecciones de insulina necesarias.
  • Si se cocina por adelantado, puede ser una comida rápida y fácil.
  • Tiene un alto contenido de fibra, lo que hace que te sientas lleno por más tiempo y ayuda con el control de peso.
  • Es una buena fuente de energía a largo plazo.
  • Puede ayudar a regular la digestión.

Para obtener el mejor asesoramiento sobre la dieta para la diabetes, siga esta página https://www.facebook.com/dndonli

Un diabético PUEDE comer cualquier cosa que quiera. La pregunta es, ¿deberían? Y la respuesta es no. A pesar de que la avena aumenta el azúcar en la sangre lentamente, aumentan el nivel de azúcar en la sangre y, en última instancia, el daño al cuerpo es el mismo que con comer otras formas de azúcares. Lea más en ¿Qué debería comer? – Destructor de Diabetes.