Cómo encontrar una motivación para despertarse por la mañana

La cuestión es que nunca tuve ningún problema para levantarme. Lo que me mantuvo motivado durante toda mi vida fue algún tipo de propósito que solía tener, por ejemplo, cuando me unía a un equipo de fútbol todos los días me levantaba porque sabía que había una práctica por la noche, que me encantaba. Luego tuve una relación y la idea de reunirme con mi novia ese día me hizo despertar. Después de que rompimos (tuvo una aventura) he estado deprimida por más de un año. Fue un momento difícil para mí, porque me mudé, comencé a vivir solo, dejé la universidad y en general estaba muy perdido. Hace aproximadamente medio año comencé a vivir una vida normal, como antes de conocerla. Me uní a un gimnasio, me puse metas diarias, etc. Y he estado motivado, pero no duró más de dos semanas. Es realmente difícil para mí levantarme ahora. Me quedé acostado en mi cama, sabiendo que tengo algunas cosas importantes que hacer, pero todavía no puedo encontrar nada que me mantenga despierto. Ya no estoy deprimido. Es solo esa extraña falta de algo que solía ayudarme a levantarme todas las mañanas.